• • 2026年11月7日 10:30～11:30
  • ¥2,000
• 横浜市営営地下鉄線　阪東橋駅徒歩2分 京浜急行線　黄金町駅徒歩7分

１）お灸のこと （原料は何？作られ方、種類や選び方、正しい使い方、お灸禁忌時） ２）ツボのこと （ツボとは？ツボの探し方、すえ方） ３）自分の体質チェック ４）ご自身に合ったツボを取りお灸をすえてみよう！

• • 2026年11月15日 10:00～11:00
  • 2,750円（消費税込み）
• 京急久里浜駅、JR久里浜駅より徒歩約10分（駐車場をご利用の方は、ご連絡下さい）

本格的な寒さが始まる11月。冷えやコリが気になる季節は、お灸で心身を温めてホッと一息つきませんか？お伺いしたお悩みに合わせた「あなただけの資料」を事前作成。今のあなたに最適な「Myツボ」をお探しします

• • 2026年11月15日 13:00～14:00
  • 2,750円（消費税込み）
• 京急久里浜駅、JR久里浜駅より徒歩約10分（駐車場をご利用の方は、ご連絡下さい）

「熱そう・難しそう」という不安を解消！11月は寒さや冷えに負けない「Myツボ探し」を開催します。オーダーメイド資料をもとに、マンツーマンで安心して自分を労わるセルフケア時間を体験してみませんか？

• • 2026年11月18日 10:10～11:50
  • 無料
• JR南武線　武蔵新城駅

「暮らしの保健室」サイトを参照ください。 https://www.kosugipluscare.com/ 10:10～10:50,11:10～11:50 ご家族、ご友人とご一緒にご参加いただけます。

• • 2026年11月20日 10:00～11:00
  • 5500円
• JR横浜市営地下鉄桜木町駅から徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅から徒歩8分 京急日ノ出町から徒歩6分

足三里が胃腸の働きを整え足の疲れにも効くとして江戸時代は広く活用されていたことがうかがえます。足三里を知り、体の養生と初めましょう。生活と体調は密接に関連しています。寒さが本格的になる前に冬支度を！

• • 2026年12月2日 10:00～11:00
  • 1500円
• ・市営地下鉄グリーンライン　北山田駅1番出口（サレジオ学院側）より徒歩3分 ・田園都市線鷺沼駅から「東山田営業所」行きバス「北山田駅」バス停下車徒歩3分

呼吸器・⾵邪の症状と季節の養生のツボにお灸をしながら、セルフケアができるようにお伝えします。

• • 2026年12月12日 10:30～11:30
  • ¥2,000
• 横浜市営地下鉄線　　阪東橋駅５番出口から徒歩１分 京浜急行線　　黄金町駅から徒歩7分

１）お灸のこと （原料は何？作られ方、種類や選び方、正しい使い方、お灸禁忌時） ２）ツボのこと （ツボとは？ツボの探し方、すえ方） ３）自分の体質チェック ４）ご自身に合ったツボを取りお灸をすえてみよう！

• • 2026年12月16日 10:10～11:50
  • 無料
• JR南武線　武蔵新城駅

「暮らしの保健室」サイトを参照ください。 https://www.kosugipluscare.com/ 10:10～10:50,11:10～11:50 ご家族、ご友人とご一緒にご参加いただけます。

• • 2026年12月18日 10:00～11:00
  • 5500円
• JR横浜市営地下鉄桜木町駅から徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅から徒歩8分 京急日ノ出町から徒歩6分

年末の大掃除と共に不調もや疲れもお灸で一掃。この時期の季節の養生をテーマに体質に合ったツボ処方と養生で体をメンテナンス。ご自宅で続けられるセルフケアをマンツーマンで丁寧にお伝えします。お灸缶付き

• • 2026年12月20日 13:30～14:30
  • 1200円
• 相鉄線天王町駅

足のつり・手足の冷えのお悩みを和らげるツボとセルフ灸のコツをお伝えします。 11月20日午前9時30分より電話での予約開始です。