• • 2026年3月14日 14:00～15:00
  • 1000円
• 西武新宿線、狭山市駅

お灸のツボは多くありますが一番簡単で健康に効果があるツボは「合谷」「足三里」と呼ばれるツボです。 毎日お灸をすると健康になります。このツボの探し方とお灸の豆知識を一緒に学びましょう。

• • 2026年3月11日 13:00～14:00
  • 3000円（税込）
• JR玉江駅

有機ショウガを使用したお灸教室を開催します。（お土産付）

• • 2026年1月27日 10:00～11:00
  • 3300
• JR横浜線成瀬駅北口より徒歩３分（さかや栗原さんの上） 路上パーキングメーターあります。

お灸が初めての人でも、翌日からすぐにできるお灸セットが一式付いたお得な講座です。暦の上では一番寒さが厳しい「大寒」の時期、特に関節が冷えてツライ人向きにセルフお灸のやり方をお伝えしていきます。

• • 2026年1月25日 17:00～17:50
  • 1300円
• 東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄大江戸線「清澄白河」駅　 Ｂ２出口　徒歩３分 デイリーヤマザキさん斜め前

冷えの仕組みを東洋医学の視点からやさしく解説し、ご自宅で続けやすいせんねん灸と足からの冷え対策セルフケアを体験できる、初めての方も安心な少人数のプチ講座です。 オリジナルレッグウォーマー展もお楽しみに。

• • 2026年1月25日 13:00～13:50
  • 1300円
• 東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄大江戸線「清澄白河」駅　 Ｂ２出口　徒歩３分 デイリーヤマザキさん斜め前

冷えの仕組みを東洋医学の視点からやさしく解説し、ご自宅で続けやすいせんねん灸と足からの冷え対策セルフケアを体験できる、初めての方も安心な少人数のプチ講座です。 オリジナルレッグウォーマー展もお楽しみに。

• • 2026年2月8日 13:00～15:00
  • 会員　２９７０円　一般　３５２０円　材料費　２７００円(せんねん灸　ツボ冊子　貼るはり　さするはり)

せんねん灸や貼るはり、耳つぼなど、簡単に扱えるツールで肩こり、腰痛など、冬に悪化しやすいプチ不調をセルフコントロールし、冬を快適に過ごしましょう。

• • 2026年1月28日 10:00～12:00
  • 3,000円
• 天満橋駅より徒歩４分

レディース対象のクラスです。 鍼灸に興味のある方、ぜひこの機会にお手軽にできるセルフケアをしてみませんか？ 冷えや肩こり・腰痛など不快症状の変化が実感できます。

• • 2026年2月3日 10:00～11:00
  • 問い合わせ
• 横須賀中央駅

料金やお申し込みは「カルチャーセンターさいか屋横須賀」までお問い合わせください。 毎月１回、全４回の予定です。 お灸がはじめての方でも安心して体験・学んでいただけます。

• • 2026年4月12日 10:00～11:30
  • 4000円
• 二条駅から徒歩10分

お灸を安全に セルフケアに取り入れて 健康と美容に活かす方法を お伝えします！

• • 2026年1月25日 10:30～12:00
  • 1,000円

初めての方も安心してできるお灸セルフケア講座です。 安全なお灸の据え方からツボの探し方まで一緒に体験していただきます。お申込み→https://forms.gle/YuTP55pjvLxa93rj9