• • 2025年11月27日 10:30～11:30
  • 3000
• 上所駅徒歩8分

お灸の使い方とツボの取り方をお伝えします。 ツボはご要望の症状に対して処方いたします。 まずはお電話でお気軽にお問い合わせください。 初心者大歓迎です(^^)

• • 2025年12月19日 13:00～14:00
  • 5800
• 東京　吉祥寺駅徒歩圏内

健康や美容のために、お灸含めた温活について学びませんか？ 内容は都度変わりますので、お問い合わせください。 『美温活』という言葉は、AniiRの商標登録です。 AniiRオリジナル食品のお土産付き。

• • 2025年12月21日 14:00～15:30
  • 3,500円

冬バテとは、冬の寒さや日照時間の減少、生活リズムの乱れなどによって心身の調子が崩れる状態です。お灸セルフケアで冬を乗り越えましょう！しょうが灸体験もあります！

• • 2025年11月26日 09:30～10:30
  • １．０００円
• 磐城石井

めっきり、寒くなりました。足先が冷える方が多く、今回は冬の冷え対策をします。ご自分のツボ探しと、ご自分に合ったお灸を試しましょう！悩みの共有をしながら、ご自分にあったお灸でセルフケアをしましょう。

• • 2025年12月22日 12:15～12:45
  • 1,000円/セルフ灸持参の方は500円
• 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「腰痛」がテーマです。

• • 2025年12月13日 12:15～12:45
  • 1,000円/セルフ灸持参の方は500円
• 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「眼精疲労」がテーマです。

• • 2025年12月10日 12:15～12:45
  • 1,000円/セルフ灸持参の方は500円
• 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「手の冷え」がテーマです。

• • 2025年11月30日 13:00～14:30
  • 2,500円
• JR埼京線　北与野駅 JR京浜東北線　さいたま新都心駅

せんねん灸を使ったセルフケアをお伝えします。 初めての方向けにていねいにご指導いたします。

• • 2026年2月5日 18:00～20:00
  • 500円
• JR鹿児島本線　田代駅

「足の疲れ」 冷えでお困りの方も気軽にご参加ください

• • 2026年1月24日 14:00～15:30
  • 3300円
• 名鉄知立駅南口徒歩5分

寒さがつらいこの季節、お灸であたたまりませんか？ 冷えやすい手足に自分でお灸をすえます。 初心者向けに、ツボの選び方・お灸の安全な使い方をやさしくご紹介します。