• • 2026年2月11日 10:00～12:00
  • ３０００円

自律神経を整えるお灸について 申込人数によっては、開催場所を変更することがあります。

• • 2026年2月15日 10:00～12:30
  • 6,600円（税込）
• 豊鉄バス　三ノ輪東停留所

お灸の基礎 １．お灸の簡単な歴史 ２．ヨモギについて ３．もぐさ作り体験 ４．お灸の種類 ５．お灸の作用機序 ６．ツボについて ７．ツボの取り方について ８．お灸のやり方 ９．ツボの取り方 １０．セルフ灸体験 など

• • 2026年3月19日 10:30～12:00
  • 3500円
• 外房線線土気駅

太極拳の深くゆったりとした呼吸法とツボへのお灸を組み合わせた日々かんたんに続けられる養生プログラム。https://ameblo.jp/tibakogao/entry-12952335372.html

• • 2026年2月25日 12:15～12:45
  • 1,000円/セルフ灸持参の方は500円
• 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「花粉症」がテーマです。

• • 2026年2月16日 00:00～00:00
  • 1,000円/セルフ灸持参の方は500円
• 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「肩こり」がテーマです。

• • 2026年2月11日 12:15～12:45
  • 1,000円/セルフ灸持参の方は500円
• 阪急宝塚線岡町駅徒歩2分

お灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸を行います。手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。今回は「こむら返り」がテーマです。

• • 2026年3月14日 14:00～15:00
  • 1000円
• 西武新宿線、狭山市駅

お灸のツボは多くありますが一番簡単で健康に効果があるツボは「合谷」「足三里」と呼ばれるツボです。 毎日お灸をすると健康になります。このツボの探し方とお灸の豆知識を一緒に学びましょう。

• • 2026年3月11日 13:00～14:00
  • 3000円（税込）
• JR玉江駅

有機ショウガを使用したお灸教室を開催します。（お土産付）

• • 2026年2月8日 13:00～15:00
  • 会員　２９７０円　一般　３５２０円　材料費　２７００円(せんねん灸　ツボ冊子　貼るはり　さするはり)

せんねん灸や貼るはり、耳つぼなど、簡単に扱えるツールで肩こり、腰痛など、冬に悪化しやすいプチ不調をセルフコントロールし、冬を快適に過ごしましょう。

• • 2026年2月3日 10:00～11:00
  • 問い合わせ
• 横須賀中央駅

料金やお申し込みは「カルチャーセンターさいか屋横須賀」までお問い合わせください。 毎月１回、全４回の予定です。 お灸がはじめての方でも安心して体験・学んでいただけます。