きらめきときめきサイエンス☆お灸を体験しよう

ときめききらめきサイエンスとは、研究者の研究成果を中学生・高校生に紹介するもので、科学のおもしろさを感じてもらうプログラムです。

今回は、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科の安野先生の研究で「お灸」をテーマに、科学研究費で実施したもので,、2021年3月24日に東京有明医療大学で行われました。私もお灸を実際にやってみよう！というコーナーでお手伝いさせてもらいました。

参加者は、実際によもぎからお灸を作ったり、自分のツボをとってお灸体験をしたり、科学にふれた1日でした。盛り沢山の内容で、楽しく学んでくれたようです。

休憩には、ティータイムに、せんねん灸銀座で購入した「よもぎ茶」を飲みながら、よもぎ餅もいただきました。

参加者の中学生、高校生は、「未来博士号」が授与され、満足そうでした。※写真使用の許可は得ています。

熟眠感が得られない、気になることがあって眠れない、眠りにつくまでに時間がかかる、夜何度も目がさめる、など、睡眠の質が気になる方、原因を探りながら対処し、お灸を利用して自立神経を整えていきましょう