こんにちは！

 

せんねん君の恋人　キュー子ちゃんです?

 

NHK総合

2020年5月5日(火) 午後8:00～午後8:52(52分)

東洋医学　ホントのチカラ　今こそお家で！セルフケアＳＰ

 

はご覧になりましたか？??

 

https://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2020-05-05&ch=21&eid=28576&f=etc

（NHK公式サイトへリンク）

 

今だからこそ、お家でできるセルフケアに注目が集まっていますね！✨

 

 

番組の中では、鍼やツボ押しのご紹介が多かったですが、お灸ももちろん効果絶大！?‍♀️

お灸ファンの皆さんは、是非ご紹介のあったツボにせんねん灸をしてみてくださいね?

 

もちろん、髪の毛のある場所＜百会＞や、目の届きにくい＜肩井＞などはお灸によるやけどが起きやすいので、十分お気をつけください。

 

 

イライラや、憂鬱になってしまう心の症状に効果的と言われている＜百会＞は、

このお灸を使うととても便利！?

 

女性誌　an・anにもカラダに良いもの認定を頂いた、人気のお灸です。

https://magazineworld.jp/anan/anan-karada/catalog-1906/

 

ぽかぽかと体全体が温まりますよ?‍♀️

 

詳しい使い方は上記ビデオをご覧ください！

 

 

もっとお灸のことを知りたくなったという方は…

 

 

せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)の先生方の情報を見てみましょう！

各先生方の記事をオンラインでご覧いただけます。

セルフケアお灸でおうち時間を楽しんでくださいね??

 

キュー子ちゃん