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キュー子ちゃんのつぶやき 5月15日 お灸で筋活!

2020年5月15日 カテゴリー:キュー子ちゃんのつぶやき

こんにちは!

 

せんねん君の恋人 キュー子ちゃんです😊

 

いま、「お家でできること」としてご自宅での運動が注目されていますね。さらにお灸をプラスすれば、もっと効果的です👏

 

寝ながら、椅子に座りながらできる負荷の低い運動が紹介されています。

 

是非こちらの動画をご覧ください!

 

お灸で筋活の動画ではお灸のウォームアップ効果と運動で効果的に筋力アップが図れます!

 

 

お灸初心者の方もご覧頂ければ、いますぐにお灸がはじめられますね💖

一石二鳥の動画です🎶

 

キュー子ちゃんも運動不足にならないように、お灸とトレーニングはしっかりしようと思います!

 

 

 

もっとお灸のことを知りたくなったという方は…

 

 

せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)の先生方の情報を見てみましょう!

各先生方の記事をオンラインでご覧いただけます。
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おうち時間でしっかりと体調を整えましょう🏡

 

キュー子ちゃん