更新が一か月なく、皆さんにご心配をおかけしました！

せんねん灸セルフケアの森　事務局の『ことり』です。

実は、『ことり』はセレブで…夏はバカンスを楽しんでたんですよ。。。

（ハイ、そんな冗談は誰にも通じませんね）

ホントは、日本にずっといて、お灸をしていました。。。

『ことり』が更新をさぼっている間に第７～９回とせんねん灸セルフケアの森サポーター講習会は

続々と開催され、新しいセルフケアサポーターもたくさん誕生されました！

今週は、新しいサポーターの紹介をさせていただきます！！

とその前に、

『ことり』がお灸する時に使う、お灸グッズの紹介します！

みなさん「ライター」を使われると思います。

今は、お子様の安全を考えてチャイルドロック機能付きのライターも多いです。

でも、規定によってはチャイルドロックがかかっていなくてもOKのライターもあるので探してみてください♪

でも、ライターでお灸するとガスの減りがめちゃめちゃ早い！

そこで、『ことり』は家では『アロマキャンドル』を使っています。

いつも何種類か用意しています。（写真がムーディー。。。）

お灸の香りと一緒にアロマキャンドルの香りも一緒に楽しめるので優雅～なひと時になります。

『アロマキャンドル』も蝋が垂れたり、少なくなると火をつけにくかったりするので、注意して使ってくださいね～

これから、秋の深まりとともにお灸は欠かせないアイテムになります。

ぜひ、皆さんのおススメお灸グッズも教えてくださいね～