こんにちは！

せんねん君の恋人　キュー子ちゃんです😊

２０２２年６月２１日に夏至を迎え、「陽」のエネルギーが強い日が続きます。

「陽」の文字がはいっている「紫陽花」も一番鮮やかな時期ですね。

草木🌳が成長をし、太陽☀の熱が強い街の風景ににすこし圧倒される気持ちになることはありませんか？

体もしっかりと季節の巡りに合わせて順応していかないといけませんね！

カラダとココロのバランスが崩れると、心身の不調としてあらわれます。食欲が落ちてくる夏の時期に体を立て直すのは大変な大仕事です！🏃‍♀️

そうなる前に、お灸でカラダとココロのメンテナンスを習慣にしましょう✨

夏至の時期におすすめのツボはこちら

おなかの上にあるツボです。

火傷をしないように、あおむけの楽な姿勢でお灸をしてください。

はじめての場合はご家族にお灸をおいていただけると安心です！

もちろんせんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)の施術やセルフケア指導を受ければより安心！

ひとりでお灸をするのが不安なときに、おすすめのご近所の頼れる鍼灸師をご紹介しています。

各先生方の記事をオンラインでご覧いただけます。ぜひご覧ください！

せんねん灸セルフケアの森のCM動画ができました！ぜひご覧ください。

いまこそお家でセルフケアです！🏡

 

キュー子ちゃん