こんにちは！
せんねん君の恋人　キュー子ちゃんです?

二十四節気で白露から秋分の終わりまでは、仲秋です。
自然に目を向けるとそこかしこに秋の気配が見えかくれしてきました。

空を見上げると「うろこ雲」が浮いています。

次の写真は、秋になるとよく見かける「エノコログサ」。
秋の日ざしの中ではなかなかあざやかな姿を見せています。

夜になると「鈴虫の声」が聞こえてきます。
幸いなことに、自然の移ろいから「あぁ秋だなぁ」と感じることができます?

そして、秋の乾燥した空気になってくると・・・
今の時期に多いのが「から咳」です。

マスクをしている間は、のどの湿度は保たれていますが、
マスクを外して乾燥した空気を取り込むと、喉がイガイガとすることはありませんか？

体の中から水分をうまく巡らせることが出来るといいですね。

詳しくは、
せんねん灸ツボ二十四節気「白露」をご覧ください。

これから、あっという間に涼しくなりそうです！！
体の中も準備していきましょう…???

せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)の先生方の情報を見てみましょう！

各先生方の記事をオンラインでご覧いただけます。

せんねん灸セルフケアの森のCM動画ができました！ぜひご覧ください。

いまこそお家でセルフケアです！?

キュー子ちゃん