こんにちは！

せんねん君の恋人　キュー子ちゃんです?

だんだんと暑くなってくる季節です。
街中では半袖?の人もおおくなってきました！
スーパーでも鮮やかな色の夏野菜が多くなってきましたね??

しかしどこへ行ってもクーラーが効いていて、お買い物が終わるとなんだかぐったり…❄というかたもいらっしゃるのではないでしょうか？

健康に冷えは大敵です！
健康を保つためにも、夏でも冷え予防は必須ですよ～?

冷えがすすんでいくと、内臓の働きが弱くなり、
消化不良、そして夏バテへ進んでいきます！！

いまからしっかりと夏の準備をしましょう?

いつも使っているお灸がすこし熱いと感じたら、
夏に向けて温熱を一段階下げるのもおすすめです?

せんねん灸冷え暦１２ヶ月では夏でも冷え症の対策法を更新しています！
ぜひご覧いただき、その時にあったお灸のセルフケアをつづけていきましょう?

もっとお灸のことを知りたくなったという方は…

せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)の先生方の情報を見てみましょう！

各先生方の記事をオンラインでご覧いただけます。

せんねん灸セルフケアの森のCM動画ができました！ぜひご覧ください。

いまこそお家でセルフケアです！?

キュー子ちゃん