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キュー子ちゃんのつぶやき 4月28日 ストレス解消方法

2023年4月28日 カテゴリー:キュー子ちゃんのつぶやき

こんにちは!

せんねん君の恋人 キュー子ちゃんです😊

 

4月に入り、新生活がスタートした皆さまも多かったのではないでしょうか

あっという間の1か月でしたね!

4月は気を張って生活をしていることも多くあり、知らず知らずのうちにストレスが溜まっているかもしれません

 

ストレスは多くの人々が抱える問題の一つであり、カラダやココロに様々な影響を与えます。

お散歩🚶‍♂️や自然の中での森林浴🌲、ヨガ🧘‍♀️や瞑想✨など、カラダとココロが楽になる方法がたくさん身近にあります。

さらにもうひとつの選択肢として、お灸はいかがでしょうか🙌

ポカポカほんのり温かいお灸でリラックス🍵

おうちで手軽にできるセルフメンテナンスとして、ぜひ身近にお灸を置いてくださいね🎵

 

せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)から、自分にあったお灸の使い方を学び、生活に取り入れていきましょう!

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いまこそお家でセルフケアです!🏡

 

キュー子ちゃん