こんにちは！

せんねん君の恋人　キュー子ちゃんです😊

暖かくなったと思ったら、急に真冬のような寒さになったり…
「つぎはいつ暖かくなるかな～」と春の陽気を待ちわびる日が続きます。

この時期はまさに「三寒四温」、低気圧と高気圧が交互にやってきて気温の
移り変わりが目まぐるしいです。

体の中も冷えたり、のぼせたり大忙しです💨

お洋服での調整はもちろんですが、春に備えて体の中からもしっかりと調整していきたいですね！🌸

この時期におすすめのツボはこちら！

「冷えのぼせ」を緩和するツボです！

リンク先のページからは、いまの時期におすすめのお灸もご紹介ございます💖

ぜひ画像をクリックしていただき、「冷え暦」のページをご覧ください。

せんねん灸セルフケアの森にて身近なせんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)を検索することができます！✨

各先生方の記事をオンラインでご覧いただけます。

せんねん灸セルフケアの森のCM動画ができました！ぜひご覧ください。

いまこそお家でセルフケアです！🏡

キュー子ちゃん