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シニアのためのセルフメンテナンス教室
日本セルフお灸協会
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- 2023年12月5日 10:30~11:30
- 1000円
ストレッチ体操とボールやセラバンドを使った筋トレでセルフメンテナンスのあと、せんねん灸を使ったプロメンテナンスが受けられる講座です。自分で治したい方におすすめ。 毎週火曜日に開催。見学、体験も可能です。
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国分寺北部コミセン 女性のためのセルフお灸教室
日本セルフお灸協会
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- 2023年12月9日 15:00~16:00
- 1000円
お灸に興味はあってもなかなか治療院に行けない方のために先ず、お灸を体験できる場所を作りたくて始めた教室です。「お灸って本当に効果あるの?」と思われている方に受講していただきたい講座です。
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岡山市 おうちでできるお灸講座
日本セルフお灸協会
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- 2023年12月27日 10:30~12:00
- 7850円(5回分)材料費 毎回800円
- JR岡山駅
毎月のテーマに沿って、せんねん灸を使ったセルフメンテナンス法をレクチャーします。 11月 肩こり 首こりのツボ 12月 腰痛 坐骨神経痛のツボ 1月 冷え性 むくみのツボ 2月 自律神経を整えるツボ 3月 春の心を整えるツボ
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屋島東コミセン 心と身体を整えるツボ講座
日本セルフお灸協会
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- 2024年2月2日 10:00~11:30
- 500円
ストレッチ体操のあと、せんねん灸を使ったセルフメンテナンス法を学びます。 肩凝りや腰痛、冷え性、認知症予防などに効果が期待できるお灸を体験しませんか。
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中国新聞文化センター クレドビル教室 おうちでできるお灸講座
日本セルフお灸協会
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- 2024年2月25日 13:00~15:00
- 会員5940円 一般7040円 材料費3000円
せんねん灸、貼るはり、さするはりを使ったセルフメンテナンスの方法をお伝えします。2月25日、3月24日の2回講座です。
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- お灸でセルフケアをめざすみなさまへ
- 鍼灸師のみなさまへ