• • 2026年1月23日 10:00～11:30
  • ５００円

ボールを使ったストレッチ体操で体をほぐしたあと、プロが教える症状に合ったツボをお伝えします。心身ともにリフレッシュしませんか。動きやすい服装と飲み物持参でお気軽にご参加ください。

• • 2026年2月4日 10:00～11:30
  • ７００円

体の芯から温めてくれるせんねん灸を使い、冷え症やむくみの改善に効果的なツボを徹底解説。 せんねん灸の選び方からご自宅で安全かつ簡単にできる方法まで実践形式でお伝えします。 ２月１４日(水)も同じ内容です。

• • 2026年2月8日 13:00～15:00
  • 会員　２９７０円　一般　３５２０円　材料費　２７００円(せんねん灸　ツボ冊子　貼るはり　さするはり)

せんねん灸や貼るはり、耳つぼなど、簡単に扱えるツールで肩こり、腰痛など、冬に悪化しやすいプチ不調をセルフコントロールし、冬を快適に過ごしましょう。

• • 2026年2月20日 10:00～11:30
  • ７００円

肩こりや腰痛など、身体の痛み、内臓疾患や女性特有の不調をやわらげたり、ストレスによる自律神経の乱れを整えます。

• • 2026年2月28日 15:00～16:00
  • １０００円

お灸に興味はあってもなかなか治療院に行けない方のために先ず、お灸を体験できる場所を作りたくて始めた教室です。「お灸って本当に効果あるの？」と思われている方に受講していただきたい講座です。