８月７日付けの四国新聞　健康新聞に、日本セルフお灸協会の思いを告知させていただきました。

先日、国分寺北部コミュニティセンターで、｢女性のためのセルフお灸教室｣を開催しました。

僕が日本セルフお灸協会を作ったのは、鍼灸治療の敷居をもっと低くしたい！という思いがあったからです。

「鍼灸って効果があるかわからない」という理由が鍼灸院に行きにくい理由の一つなので、違う視点から見て、「鍼灸が効果があるかどうか自分で試せる場所」を作りたかったんです。

せんねん灸の基本的な使い方と種類を学んで、不調のツボにお灸を据える。一度体験していただければ、効果を実感して続けてやってみよう！と思っていただけると信じてます。

もう一つは、健康のために身体を動かす場所があるのなら、ちょっとした不調を自分で治せる、または予防できる場所があっても良いんじゃないか？という思いです。

おかげさまで、少しづつお灸で定期的にセルフメンテナンスされる方が増えてます。

来月は、9日、23日(土)15時から16時に開催予定。

受講料は1000円です。

６回講座の折り返し地点の３回目は、膝の痛みを解消するセルフお灸です。

ツボのポイントさえレクチャーすれば、みなさん自分でツボを見つけて、好みのせんねん灸をチョイスして据えられるようになっています。

講座後に「気持ち良かった～これで安心できます」と話していただけて、まるで、講座と治療院が一緒になったような場所です。

「自分の身体は自分で治せる人を増やしたい」

僕のセルフお灸講座にかける思いです。

【治してもらう ではなく 自分で治そう】

プロのメンテナンスとセルフメンテナンスの両輪で健康寿命を延ばす時代です。ツボの見つけ方、せんねん灸の使い方を学んで、自分で治せる身体を目指しましょう。