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日本セルフお灸協会にほんせるふおきゅうきょうかい

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2021.11.29高松市高齢者居場所事業でセルフお灸講座

    【高松市高齢者居場所事業】

    下笠居地域のみなさんにセルフお灸講座を開催しました。僕がセルフお灸講座を始めたきっかけは、お灸の良さを知ってほしい という思いがあったからですが、高齢者の方は親や祖父母に据えたり自身も据えられたりした経験があって、みなさんお灸の良さをご存知です。僕は当初、お灸は熱そうというイメージをもたれているから敬遠されていると思っていました。しかし、そうではなかったことがセルフお灸講師をしてはじめてわかりました。今は家で据える機会が無くなり、気軽に行ける鍼灸院も近所になくて、お灸を据えて自分や家族が元気になることが忘れられているのです。身体が温まってコリがほぐれ、気持ちもリラックスできて、家族の絆も強くしてくれるのにもったいないと思います。自分や家族の健康管理がお灸でできることを私の講座で、思い出してほしいのです。僕の理想は、お灸でちょっとした不調は自分で改善できるようになることと、お灸が昔のように家族の健康管理ができるコミュニケーションツールになることです。受講生のみなさんが子や孫の世代にお灸を伝えるきっかけを作ることも、鍼灸師の役割だと思っています。
  • 2021.11.24岡山済生会カルチャーでセルフお灸講座開催

    【おうちでできるセルフお灸講座】

    お灸が心地よい季節になりましたね~(^^♪先日、「手足の冷え」をテーマにセルフお灸講座を開講しました。
    僕の講座では、「自分で据えて自分で治せる」ことを目的にしています。これからは、「セルフメディケーション力」が大事です。僕は、不調を抱えていてもなかなか治療に行けない人をなんとかしてあげたいと思っています。高松市高齢者居場所事業で、治療を受けたくても受けられない方に出会って特にそう思いました。人の意識を変えることは簡単ではありませんが、少しずつ地道に自分の体を大切にすることを伝えていきたいです。

  • 2021.11.17高松市高齢者居場所事業でセルフお灸講座

    【高松市高齢者居場所事業】

    会場に着いて早々「ずーっとお灸教室を楽しみにしてました~」「昨年来てもらった後からずっと続けてて、体調が良いんですよ~」と言ってもらえて、セルフお灸講座を続けてきて良かった~と思いました(^_-)お灸って身体だけじゃなく心も温かくしてくれるですね(*^^*)7年目に入ったセルフお灸講師活動。施術で、はりやお灸の効果を実感してもらうことも大事ですが、僕は自分で予防のためにできるお灸で効果を実感して続けてもらいたいと思っています。
  • 2021.11.11高松市高齢者居場所事業でセルフお灸講座

    「ずーっとセルフお灸を続けてるよ~」と、会って早々顔なじみになっている女性に僕が一番嬉しい言葉を掛けてもらい、三年前から来させていただいている下田井町の公民館でセルフお灸講座を開催しました(^^)せんねん灸の使い方や万能のツボの見つけ方は、もうみなさんお手のものなので、今日はそれぞれが抱えている症状が改善できるツボに印を付けてあげて、セルフお灸を据えてもらいました(^_-)今回もひざの痛みと足の冷えが多かったです。主にひざのお皿の上や、内くるぶしとアキレス腱の間にあるツボに印を付けました。
    「ツボの位置は毎日変わるから、毎日自分で触ってツボを確認して据えてくださいね~他人が触るとお金がかかりますよ~」と話しますが、自分でできないケアはプロに任せて定期的に治療を受けてセルフとプロの両輪で健康寿命を延ばしましょうね~と伝えています(*^^*)僕は、「治療してあげたい」より「自分で治せる人を増やしたい」と思っていて、セルフケア指導に特化した鍼灸師は僕くらいですが、セルフお灸を広めていくことで、治療する鍼灸師とは違った形で地域に貢献していきたいと思っています(^^)

News2お灸教室のおしらせNews2お灸教室のおしらせ

  • 冷えにまけない!セルフお灸講座

      • 2021年12月11日 13:00 ~14:30
      • 7920円
    • JR高松駅

    セルフケアに特化した鍼灸師が、「ひとりの免疫力を信じて高める」をモットーにセルフお灸の方法をわかりやすく紹介します https://www.nhk-cul.co.jp/school/takamatsu/

    アクセス NHK文化センター高松教室
    〒760-0011  香川県高松市浜ノ町1-20
    お灸教室のマップを見る
    定員 15名
    お申し込み 087-823-6677

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

日本セルフお灸協会

中四国のカルチャー、コミュニティセンターでセルフお灸講座を開催しています。

お灸をセルフケアに取り入れたい方、鍼灸院に行くきっかけを作りたい方におすすめです。

せんねん灸セルフケアサポーター

松本 武司まつもと たけし

セルフケア指導専門の鍼灸師です。平安時代から受け継がれる和のアロマ【お灸】を使って、1日5分のメンテナンス法をご指導します。
不眠や更年期などのカラダの不調を整え、香りと温熱効果でリラックスしませんか?

鍼灸院名 日本セルフお灸協会
(にほんせるふおきゅうきょうかい)
住所 〒761-8073  香川県高松市
TEL 090-6883-9671
営業時間 9:00~17:00
定休日 日曜日
ご予約 090-6883-9671
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メールアドレス selfokyukyoukai@gmail.com
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