日本セルフお灸協会にほんせるふおきゅうきょうかい
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せんねん灸セルフケアサポーター松本 武司
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- 香川県高松市
- カテゴリー シニア/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/美容


今日は4月9日、「鍼灸の日」。
鍼灸をどう残していくのか。
僕の中ではずっと、
「治療」か「予防」かが競い合っています。
でも最近思うのは、
これは競争ではなく“両輪”なんじゃないかということです。
僕のセルフお灸講座は、
大きく広がっているわけでもなければ、
誰も続いていないわけでもない。
ただ、確実にいるんです。
続けてくれている人が。
「先生のおかげで楽になりました」ではなく、
「セルフお灸を続けて調子が良いです」と
教えてくれる人たちが。
「先生のおかげで楽になりました」ではなく、
「セルフお灸を続けて調子が良いです」と
教えてくれる人たちが。
この言葉に、何度も支えられてきました。
賛否はあると思います。
でも僕は、
“自分で整える力を持った人”こそが、
これからの鍼灸を支えていくと信じています。
“治してもらう”から“自分で整える”へ。
その文化を、地域に広げていく。
それが、今の僕の役割です。
岡山リビングカルチャー
「女性のためのセルフお灸講座」無事終了しました。
ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。
2回目の今回は前回お聞きしたそれぞれの症状に
合わせた“ツボの処方箋”をお渡しし
実際にお灸を据えたりお顔の美容灸にも
挑戦していただきました。
講座の最後に前回からの体調の変化や
今後の取り組みについてアンケートを
ご記入いただいたのですが
その中でとても印象的だったのが
「自分だけでなく、人にしてあげることが多かった」という
言葉でした。
セルフケアは自分のためだけのものではなく
自然と“誰かを想う行動”にもつながっていく。
その広がりを感じることができとても嬉しく、
手応えを感じた瞬間でした。
そして今、少しずつ広がっているのは
“治してもらう”から“自分で整える”へという意識の変化です。
「お灸=鍼灸院で受けるもの」だけではなく
日常の中で自分や大切な人を整える手段として
確実に根付き始めています。
これからも自分の身体は自分で守るという文化を
地域の中に広げていきます。



お灸に興味はあってもなかなか治療院に行けない方のために先ず、お灸を体験できる場所を作りたくて始めた教室です。「お灸って本当に効果あるの?」と思われている方に受講していただきたい講座です。
| アクセス | 国分寺北部コミュニティセンター 〒769-0101 香川県高松市国分寺町新居1840-6 お灸教室のマップを見る |
|---|---|
| 定員 | 15名 |
| お申し込み | 090-6883-9671 |

せんねん灸の正しい使い方、種類、万能のツボを学び、軽度な不調は自分で対処する方法を学びます。温度の低いお灸を使います。初めての方でも安心です。
| アクセス | 屋島東コミュニティセンター 〒761-0111 香川県高松市屋島東町928 お灸教室のマップを見る |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| お申し込み | 087-841-9931 |

東洋医学のやさしいお話とツボを学び、温度の低いお灸を体験、肩こりや冷えなど、毎日の気になる不調を自宅で整える方法をお伝えします。
| アクセス | 大町コミュニティセンター 〒761-0122 香川県高松市牟礼町大町1463-2 お灸教室のマップを見る |
|---|---|
| 定員 | 12名 |
| お申し込み | 087-870-1306 |

“治してもらう”から“自分で整える”へ。お灸とツボで未病を整え、40代からの不調に自分で対処する力を育てる人気講座。初めての方も安心してご参加いただけます。 毎月第四水曜日に開講します。
| アクセス | 岡山済生会カルチャー 〒700-0032 岡山県岡山市北区昭和町12-15 お灸教室のマップを見る |
|---|---|
| 定員 | 12名 |
| お申し込み | 086-252-1101 |


鍼灸院名
日本セルフお灸協会
中四国のカルチャーセンター、香川県内のコミュニティセンターでセルフお灸講座を開催しています。
「ご自身で気軽にセルフケアにお灸をはじめてみたい」
「鍼灸院に興味はあるけど、どうすればいいかわからない」
そんな方におすすめの講座を開催しています。
せんねん灸セルフケアサポーター
松本 武司まつもと たけし
【自分の身体は自分で守る】を旗幟に掲げる、セルフケア指導に特化した鍼灸師です。超高齢社会において、医療だけに依存しない“自分で整える力”の普及に取り組んでいます。不眠や更年期などの不調に対し、「1日5分」のお灸習慣を軸に、高松市内のコミュニティセンター、中四国、関西のカルチャーセンターで指導しています。未病の段階で整える力を地域に広げ“治してもらう”から“自分で整える”文化の定着を目指しています。
| 鍼灸院名 | 日本セルフお灸協会 (にほんせるふおきゅうきょうかい) |
|---|---|
| 住所 | 〒761-8073 香川県高松市 |
| TEL | 090-6883-9671 |
| 営業時間 | 9:00~17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ご予約 |
フォームで予約 |
| 施術内容 | セルフケア指導に特化した鍼灸師 |
| 料金 | |
| カテゴリー | シニア、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、美容 |
| メールアドレス | selfokyukyoukai@gmail.com |
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