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  • 2021.05.08リモートワークによる腰痛、肩こりでお悩みの方へ

    腰痛、肩こり、坐骨神経痛でお悩みの方へ

    症状の改善に必要なのは、
    「運動」と「リラックス」です。

    もちろんお灸も素晴らしいですが、
    「運動」をせず、すわりっぱなしの生活をしたままで、
    せっせとお灸をしても症状は変わりません。

    健康になりたければ、
    心身のことを学ぶ必要があります。

    新刊『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』(日経BP社)は、腰痛のセルフマネジメントについての本です。
    ぜひ『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社)ともどもよろしくお願いします(^^)

    https://amzn.to/2F1tsUD

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Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

なし

せんねん灸セルフケアサポーター

伊藤 かよこいとう かよこ

私は、2000年に「はり師・きゅう師」免許を取得後、心理学、心理療法を学び、心身相関の専門家として、心と身体の両面から患者さんに向き合ってきました。
特に慢性腰痛に対しては認知行動療法を取り入れています。そして、その経験がこのたび本になりました。
『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社) http://amzn.to/2eV8qoj 
腰痛治療小説です!
アドラー心理学講座講師 東京スキンタッチ会会員

鍼灸院名 なし
(なし)
住所 東京都
営業時間 なし
定休日 なし
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