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せんねん灸セルフケアサポーター伊藤 かよこ
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- 2025.11.04新刊『「痛みの迷路」を抜け出したい！』
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肩や腰に慢性的な痛みがある方。
慢性痛の認知行動療法小説
「痛みの迷路」を抜け出したい！
をおすすめします。
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お灸をしている間の時間は、
マインドフルネスですね。
嗅覚、視覚、触覚。温度覚に意識が向き、
思考が静まります。イライラしている時などにぜひお試しください。
伊藤かよこWebサイト： https://www.itokayoko.com/
腰痛学校 https://www.itokayoko.com/pain-school
個別相談 https://www.itokayoko.com/counseling
公式ライン https://line.me/R/ti/p/%40798ebrtp
- 2025.11.04新刊『「痛みの迷路」を抜け出したい！』
鍼灸院名
なし
せんねん灸セルフケアサポーター
伊藤 かよこいとう かよこ
私は、2000年に「はり師・きゅう師」免許を取得後、心理学、心理療法を学び、心身相関の専門家として、心と身体の両面から患者さんに向き合ってきました。
特に慢性腰痛に対しては認知行動療法を取り入れています。そして、その経験がこのたび本になりました。
『人生を変える幸せの腰痛学校』（プレジデント社） http://amzn.to/2eV8qoj
腰痛治療小説です！
アドラー心理学講座講師 東京スキンタッチ会会員
| 鍼灸院名 | なし （なし） |
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