今は、一年の中で最も寒い時期。
二十四節気の「大寒」です。

富士の山も冠雪しています。

いつもの冬であれば「寒さがきびしく身にしみる」はずですが、
一気に4月の気温、春の陽気になったり、はたまたみぞれが降って冬に逆戻りになったりして、天候の変化がめまぐるしく、カラダがてついていくのも大変です。

とはいえ、冬は身がちぢこまり、カラダが硬くなります。
冷え症、花粉症、肩こり、腰痛、頻尿、便秘など冬につらくなりがちな症状に悩まされていませんか？

そんなみなさんに朗報です?！

一昨年、2018年9月に放送され、大反響でした

NHK総合『東洋医学ホントのチカラ〜科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ〜』
の続編が放送されます。

NHK総合『東洋医学 ホントのチカラ“冬のお悩み”一挙解決SP』
《番組の詳細はこちらへ！》
https://www4.nhk.or.jp/toyoigaku-honto/

放送時間：2020年2月5日（水）午後7時30分～ 午後8時42分

また、ここ数年、日本へいらっしゃる海外からの観光客が増えています。
昨年は「ワンチーム」の合言葉がまだ記憶に新しい
「ラグビーW杯」観戦のために、海外からのお客様が多く来日くださいました。

?そして?
NHKの海外向け放送NHK world「Tokyo eye 2020」
《番組の詳細はこちらへ！》
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/tokyoeye2020/

「東京でカラダにいいこと体験してみませんか？」

「せんねん灸お灸ルーム（東京銀座）」を取材していただきました様子をご覧いただける予定です。

NHK world「Tokyo eye 2020」
放送時間：2020年2月5日（水）8:30〜9:00 / 14:30〜15:00 / 21:30〜 22:00

BS1「Tokyo eye 2020」
放送時間：2020年2月7日（金）4:30〜4:58

「Tokyo eye 2020」は放送後、1年間ネットにて視聴していただけます。

?そして?
2020年2月6日（木）発売
『東洋医学ホントのチカラ』が本になります！

『東洋医学でカラダと心をセルフケア』
（発行）主婦と生活社 A4判 80ページ
（監修）NHK「東洋医学ホントのチカラ制作班」
（定価） 1,000円+税
《書籍の詳細はこちらへ！》

もくじをのぞいてみますと、ありました！

●Part6　免疫力アップのお灸ワザ
免疫力の低下
お灸のすえ方

●お灸で結核を治せ！ アフリカでの取り組み

寒い冬でも元気に！健康に！
お灸でカラダもココロもあたためましょう?