みなさんこんにちは。

セルフケアの森事務局の《ことり》です。10月も下旬になり朝晩と日中の気温の寒暖差が大きくなってきましたね！

季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけていきましょう！

さて、10月21日（日）に東京都新宿区の新宿鍼灸柔整歯科衛生専門学校様にて第44回せんねん灸セルフケアサポーター講習会を開催しました！

といっても今回は…

秋といえば…　やっぱり食欲の秋！

ということで、前日搬入の時にことりが食べました学校近隣の中華屋さんをご紹介！

店内の雰囲気はコチラ

お店の中に入ると愛想の良い店員さんが、「めちゃめちゃ美味しいよ!」と強烈な勢いでおすすめ定食をすすめてくれます。(笑)

その言葉を信じて《ことり》が注文したのがコチラ↓

五目そばチャーハンセット！

ボリュームいっぱい！

おすすめ通りで体が温まりめちゃめちゃ美味しかったです！

自信を持って言い切ることって大切ですね！

講習会の中では、参加してくださった先生の皆様もせんねん灸で「ほっこり」、また先生同士の絆も深まり「にっこり」と

ココロもカラダも温まった様子でした。

美味しいものを食べて、これからも「せんねん灸」を全国に広めていけるよう私たち《ことり》も頑張っていきますのでどうぞよろしくおねがいいたします！

《ことり》