昨年夏に行いました『お灸カフェ』が好評でしたので、今年度も引き続き開催することとなりました。

気にはなっているものの、「お灸ってあつくないの」「自分でやるのはむずかしそう」…

そのような疑問をお持ちの方は多くいらっしゃいました。

そういった不安を解消しつつ気持ちよくセルくケアを行えるように、『お灸カフェ』ではゆるく・楽しく・心地よくをモットーにお灸セルフケアをお伝えします。

会場でお会いできることを楽しみにしております。

イベント開催が確定次第また更新いたしますので、よろしくお願いします。

セルフケア、と聞くとおっくうと感じる方もいらっしゃるようで、

「健康のためにご自身で何か心がけていることはありますか？」

とお聞きすると

「やりたいんだけどね。気持ちはあるんだけど。」

「何から始めればいいのか…」

そのような言葉をよく聞きます。

しかし鍼灸治療を終え自分の身体の変化を感じると

「次の予約来院までの間、自分でできることはありますか？」

と無意識にセルフケアについて考え始めます。

せんねん灸で簡単＆心地よいセルフケアを覚えると

その後の治療効果もＵＰするので、

私も患者さんもそれを目の当たりにして嬉しくなるのでした。

私自身、来週いよいよ出産を控えております。

「安産のためのお灸」

は産前まえのマイナートラブルを予防、悪化をさせないように働きかけてくれます。また、産後の子宮の回復も高めてくれます。

出産を安全に済ませるだけでなく、その後のボディーケアまで使うことができるのが「安産のためのお灸」の意義となっています。

画像でも写っております『せんねん灸レインボー』は温度が低めなので、デリケートな妊娠期の身体にはちょうどよい心地よさを与えてくれるものになっています。

告知になりますが産後の活動として、

自身の体験を含めたセルフケア講習

”お灸で産後のボディーケア”(仮)

イベントを計画中です('ω')ノ

まずは母子ともに安全な出産となるよう

努めたいと思います。

松尾