お灸がセルフケアとして定着するには

気軽に、かんたんに、どこでも

といった簡単な条件が長続きの秘訣と考えます。

・お仕事でクタクタ、夜は寝る前にスマホいじってそのまま寝落ちしてしまう…

←スマホを見ながらお灸をしてみる

・朝早く目覚めてから仕事モードに切り替えられない…

←朝活お灸として、お灸時間をつくってみる

など、実際の生活の中で５分でも落ち着ける瞬間があるのならそこをお灸タイムにしてみることをおすすめしています。

もちろん火を使うものから、煙がすくないもの、火を使わないお灸もありますので、自分のライフスタイルに合ったお灸を鍼灸師に選んでもらいましょう。

鍼灸師はいつでもご相談を受け付けております。

紅葉が見頃な東北。朝晩の冷え込みどころか、一日中冷え込む日が続いており、冬が来たと実感する今日この頃。

最近はおうちセルフケアを進んで行う方が多くいらしゃいます。

初めてのセルフケアではお灸をどのくらい使うのか、何日続けるのかが分かりませんというお声を頂きます。

当サロンではひとりひとりに最適なお灸の頻度や個数、セルフケア時間を一緒に考え、継続していただいております。

「50個入りは多いかも…」

「20個は少ない…？」

そんな方のために個数指定購入ができるようにいたしました。ご購入の際にはぜひ、お声かけ下さいね。

お灸をする場所は、痛いところや

気になるところだけで済ませてはいませんか。

実は《手首 足首付近の関節まわり》には

より一層お灸の変化を強化してくれるツボが

集まっているのです。

頭痛や首肩の痛みには、手首肘まわりに…

腰の痛み、膝の辛さを軽くするためには足首へ…

そこに選ばれたツボへのお灸が、

不快感をすぐに取り除くお手伝いをしてくれます。

あなたに合ったツボは、

是非お近くの鍼灸師にお尋ねくださいね。

なかなか自分時間がとれない…

でもお灸はしたい…

リフレッシュしたい…

◆　　◆　　◆　　◆

そんな時こそ『せんねん灸太陽』が大活躍です。

ほんわか温まり、熱が優しくツボを刺激します。

ツボを温めるだけで気持ちも心も落ち着きます。

日によって温度差が激しい6月。

だからこそ、ながらのお灸で自分に優しくしていきましょう。

猫のかわいらしい猫のパッケージが目印の、土台が四つ葉の『せんねん灸クローバー』

がサロンでも取り扱い開始いたしました。

香りは4種類(くだもの、はな、緑茶、香木)

各100個入りのものと、各25個の100個入りがございます。

お取り寄せいたしますので、お気軽にお声かけくださいませ。