先日東京マラソンを走ってきました！

フルマラソンは20回以上走っていますが、東京マラソンは15年連続で落選して今年は初めて当選しました。

憧れの大会でしたが今回は大会前に風邪をひいて体調を崩して練習不足だったので完走できるか不安でした。

いつも大会当日は火を使わないお灸「太陽」をスタートの3時間前に貼ってスタート前に剥がすようにしてます。

三陰交に貼ることで脚の血流が良くなりスタートからスムーズに脚が動くようになります。

おかげで無事に完走して翌日の筋肉痛も少しやわらいだような気もします笑

もちろん怪我の予防にも繋がると思います。

ランナーの方には火を使わない「太陽」をお勧めします。

市川市にあるニッケコルトンプラザでお灸体験を開催しました。

当日はマラソン大会のゴール付近でランナーさんや買い物に来ていた方など多くの方にせんねん灸を使ったお灸を体験してもらいました。

初めてお灸をする方がほとんどでしたが、お灸は「熱い、怖い」というイメージだったのがお灸をやってみたら「温かくて気持ちいい」、「身体が緩んだ」という声をいただくことができました。

お灸体験をした後には「お灸すくい」をしてもらい、すくったせんねん灸はツボをアドバイスして自宅でも試してもうようにしました。

皆さん喜んでくれてやってみて良かったです。

興味はあるけど治療に行くのは悩んでいる方が多いのも印象的でしたが、イベントなどでお灸を体験することで実際に治療を受けるきっかけになればいいなと思います。

また機会がありましたらイベントなどにも積極的に参加してお灸の魅力を広められるよう続けていきたいと思います。

どんぐり治療院はおかげさまで17周年を迎えることができました。

コロナ禍で外出を控え施術にも来れなかったという方も最近は久しぶりにご来院いただくことが多くなった気がします。

施術を終えてやっぱり身体が楽になる、そんな声を聞くとまだまだこれから先も頑張ろうと思えます。

10年後、20年後も元気にこの「はりきゅう」の仕事を続けていけるように、そして一人でも多くの方の笑顔がみれるように。

どうかこれからもよろしくお願いします。

お寺でお灸教室を開催します。

お灸教室は火の取り扱いや煙の問題などあってなかなか場所も限られてしまうのですが、お寺との相性は大変良いのです。

お寺の静寂な空間でお灸をしたらきっと心もからだも癒されます。

もうすぐ暑い夏もきます。

お灸でできる夏の養生と夏バテ予防に「ほうろく灸」の体験もできます。

昔ながらのセルフケアで今年の夏を乗り越えましょう！

先月はいつもの治療院でのお灸教室ではなく、初めてヨガスタジオでのお灸教室も開催することができました。

予定していた10名の定員もすぐに埋まりキャンセル待ちが出るほどの人気でした。

参加者は実際にお灸を経験したことがない方がほとんどでしたが、お灸に対して興味を持っている方が多くいることを実感しました。

まだ治療を受けに行くほどでもないけど、からだのちょっとした不調は誰にでもあること。

そんな人たちに自宅で始められるせんねん灸を使ったセルフケアを紹介して、お灸の魅力をもっと伝えていきたいと思いました。

来年も治療院でのお灸教室はもちろん、新し場所でのお灸教室が開催できることを楽しみにしています。