梅雨の時期は「脾」と「腎」を元気にすることがとても大切です。

お灸は熱すぎない、心地よい温かさでじんわりと温めるのがコツ。
特に夜寝る前に行うと、より効果的。

【梅雨におすすめのお灸ツボ】

■ 陰陵泉（いんりょうせん）
場所：膝の内側、脛骨（すねの骨）の内側を上がったとき、膝下のくぼみ
効果：水分代謝を促して、むくみや体のだるさを改善

■ 足三里（あしさんり）
場所：膝のお皿の外側下、指4本分くらい下がったところ
効果：胃腸の働きを整えて、疲労回復や食欲不振に

■ 三陰交（さんいんこう）
場所：内くるぶしの上、指4本分のところ、骨の後ろ側
効果：冷え、むくみ、生理不順など、女性特有の不調に幅広く対応

■ 脾兪（ひゆ）
場所：背中、第11胸椎（だいたいウエストラインの少し上）から外側へ指2本分
効果：消化吸収機能を高めて、湿気による体調不良を予防

■ 湧泉（ゆうせん）
場所：足裏、足の指を曲げたときにできる一番深いくぼみ
効果：全身のエネルギーを高めて、だるさや疲労感の回復に

※各ツボの位置などはせんねん灸ホームページおよび、せんねん灸YouTubeに詳しく載っております。
ぜひご参照くださいませ。

リラクゼーションメニューも豊富な当院ですが。

最近では、全身鍼灸コース９０分でお身体を整える方が増えています！

初診時の体質チェックを基に、お客様のお身体の状態に合わせて鍼・お灸とボディケア付き。

特にもぐさを捻ってすえるお灸の温熱の何とも言えない心地良さは好評で、施術が終わるころには身体が温まった、呼吸がしやすくなった、ぐっすり眠れそう、と心身ともにリラックスされていると感じます。

リラクゼーションメニューでは取り切れない疲れや心身の疲労にお悩みの方には、鍼灸施術がおススメです(^_^)

数年前、突然膝が痛くなった時のこと。

鍼灸学生時代の話です。その日は、朝から膝の痛みが出て歩くのが辛いと感じていました。お灸の授業中に膝周りの施術を受けたところ、直後から痛みが無くなりすっかり引いてしまいました。まだまだ未熟な１年生の時に生徒同士で行った施術でもしっかり効果が出たことにお灸の力を感じた出来事でした(^^)

その経験から、膝痛にはお灸が効果的と今でも強く信じています！！

膝の痛みにお悩みなら、ぜひお試しくださいね。

妊婦さんが「逆子のお灸」を受けに来られました。

お腹の中の赤ちゃんがまわりやすいように

逆子と分かればお早目の鍼灸治療をおすすめしています。

赤ちゃんはお腹の中で好きなように動くので

逆子が治ったり、また逆子になったりなどもしますが
おかあさんご自身のケアもかねて、早い目のケアで

赤ちゃんが正しい位置で安定できるようにケアしていきましょう。

お灸の季節になってきました！

温活のために

気になっていたお灸を始めてみたい！

え？お灸って種類があるの？

熱感ってなに？？

そういう方は鍼灸玉兎治療院ご相談くださいませ。

女性鍼灸師が症状に最適のツボ、正しいお灸の仕方、熱感の特徴などをお教えして

お好きな熱感のお灸をお好きなだけお選び頂けます

ご自宅のセルフメンテナンスには

お部屋でも煙や匂いが気にならない

「せんねん灸の奇跡」のお灸がおすすめです。