暑すぎる日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

冷房は必要不可欠なものですが、気が付かない間に足元などは冷えた状態になっています。

冷やしすぎに注意ですが、熱中症対策もしっかりとしていきましょう。

朝晩がすっかり涼しく(たまに寒く)なってきましたね

少しずつ身体を寒さに慣らしていきましょう

首、手首、足首の３つの部分を温めるといいそうです

様々な感染症も流行っているので、体調を崩さないように免疫力を上げていきましょう

こんにちは、毎日暑い日が続いていますね。

ニュースでも熱中症で搬送される人が多いようです。

体調管理には十分気をつけましょう。

今年の桜もきれいでしたね。皆さんもお花見されましたか？

職場が奈良市なので佐保川沿いの桜を見に行きました。

徐々に暖かく…をとばして暑くなってきていますが、新年度もがんばっていきましょう！