毎年繰り返される梅雨の大雨、今年も多くの災害も出て

しまいました。

新型コロナもまだ落ち着いていない現在、気持ちも

滅入ってしまいます。でも、気持ちを切り替え少しでも前向きにならないと、負のスパイラルに陥ってしまいますよね。

そこで力を発揮するのが、【セルフケアお灸】です。

優しい温かさで疲れた体と心を癒してくれます。

『足三里』にお灸して、ぐっすり眠れば、翌朝は元気に動けますよ。

一緒にこの辛い時期を乗り越えていきましょう！！

3月下旬、初めてのお灸教室開催しました。

こちらも相手も初めてだったので、

　・・ドキドキしながら・・。

わかりやすく丁寧に・・を心がけながら。

終わった後には、汗がじんわりと・・緊張が解けました。

お灸そのものに親しむ機会が少なく、良さが知られていないことなども・・開催しての実感です。

なんでも経験してみること大事ですね。

今年は特に、免疫力を上げていくためにも、お灸の良さを皆様にお勧めしていきましょう。

２０２０年の幕が開けました。

昨年はラグビーで盛り上がり、今年はオリンピックなどで

賑やかになりそうな予感。にわかファンでもドキドキします。

　でも今は冬の真っ最中・・・小寒なんですね。

寒さ対策に励みましょう。・・・やっぱりお灸が一番！

優しい温かさに包まれましょう！！