旅行の時、常備薬と共に太陽をお待ちください。移動で疲れた身体をほぐして心地よい眠りにつけると思います！！

旅行の時、常備薬と共に太陽をお待ちください。移動で疲れた身体をほぐして心地よい眠りにつけると思います！！

寒い毎日ですが、子供は動くと汗をかいていることが多々ありますね。その汗が知らない間に冷えて喉が痛くなったり鼻が詰まったり、、。

そうなる前に、ドライヤーで頭を乾かす時、ついでに手首や首の後ろを温めてみてください。気持ちよさそうにしていたら、今日は少し冷えていたのかもしれませんね。

興奮して眠れないお子さんに、足の裏のお灸をおすすめします。火を使うお灸だと、お母さんも疲れてるのに一緒に眠れません。一緒に寝るためにも、貼るだけであたたかくなる太陽を使ってみてください。親子でかかとの真ん中に貼って、熱くなる前に取ってください。少しでも熱が入るとリラックスして落ち着いてきて、ぐっすり眠れると思います。お子さんの皮膚はまだ柔らかいので、お灸は剥がしてから寝てください。