こんにちは。暑かった夏から急に涼しくなって、体調管理が難しい季節ですね。私ごとですが、癒し処癒月はこの夏10周年を迎えました。会員の皆さん向けで恐縮ですが、現在10周年キャンペーン中。いらしてくださったみなさんにセルフケアグッズをお配りしています。

この中でもなかなか人気なのが、簡単お灸の詰め合わせ。

はじめてのお灸、そしてせんねん灸竹生島、それから今日からすぐにお灸ができるようにせんねん灸さんが色々作ってくださっているリーフレットの各種。

はっきり言って私も欲しい！可愛く勉強になるセットです。

これらを配り始めたおかげで「ずーっとやっていなかったけどまたお灸やり始めたよ」とか、「初めてだったけど意外と簡単だった」など、お灸を久しぶりに思い出したりしたり初チャレンジした会員さんの嬉しい声が届いています。

この季節、私のオススメのツボは大椎、そして太谿。

まだ厚着するには早いけど、足首や首筋がスースーしちゃうような時。風邪が忍び込むのをシャットアウトしてくれるお手伝いにぴったりです。自分でもやりやすいのでぜひ！大椎なら、火を使わないお灸、「太陽」でも自分で簡単にケアできますよー。

感染者数が減ってきたとはいえ、まだまだ先が見えない現在。

当店は完全紹介制の小さな貸切店ということで

ありがたいことにそこまで影響は受けておりません。

でも、家が遠かったり、ご年配の方だったり、ご自宅にご年配の方がいるお客様の中には、施術を受けることを控えている方もいらっしゃいます。

そんな方達とも繋がれている手段の一つが、このお灸。

玄関先まで取りにいらしたり。

郵送したり。

使うツボのご相談もLINEを使って個別に。

このセルフケアのお道具があるからこそ、繋がれている方々がいます。

方法は変わっても、患者様の健康のお手伝いをしたい。

せんねん灸はありがたいツールです。

ご自身の体を治す1番の治療家は自分！！

試してみたい方、この機会にこそ、お灸に触れてみましょう。

自分の体の変化に気づくのは、とても楽しいことですよ^_^。

ここのところ患者様から受けるご相談で多いのが

『テレワークの疲れが出てきた…』。

ご自宅での仕事は、朝が楽だったり気楽になる部分がある反面、机と椅子がオフィス環境ではなかったり、かえって気が抜けなかったりと、意外な新しい疲れを作り出しているようです。

テレワークが始まってから半年以上過ぎ、お身体への影響が深刻になってきました。

でも皆さん！

オフィスではできないけどご自宅ではできること、忘れていませんか？そう、お灸です！！

もちろん火の始末には気を配りつつ、例えば体が固まりがちなオンライン会議中にそっと曲池と合谷にお灸をして凝りを和らげたり。

少し休憩を取るタイミングで足三里や大衝にお灸して、足や目の疲れの緩和もありですね。

いつも仕事から帰宅して…だとなかなかやる気が出なかった方も、自宅仕事中なら気になったその時にご自身を治療できますよ。

もちろん、ちょっと難しい方、テレワークじゃないもんという方には火を使わない、貼るタイプのお灸もあります。

手軽にできるのがお灸の良さ。テレワークと相性が良いと思いませんか？ぜひぜひPCのそばにお灸、ライター、灰皿も置きましょう♪

再々ですが、火の扱いには要注意ですよー！

今年の夏も本当に暑かったですね。夏になると言われるのが、『お灸が面倒で…』『暑いから冷えてないかと思ってやらなくなった』などなど。

でも、これだけエアコンが入っていたり汗をかいていると、実は体には冷えが溜まってきています。

なんとなくのその不調は、冷えからかも。

その証拠に、足首を触ってみてください。結構な高確率で冷えっ冷えの方がいらっしゃいます。

冷えは万病の元。夏バテの疲れ感が抜けなかったり、脚がつったり。こんな時こそ本当はお灸をしてほしいのです。

でも、汗をかくこの時期、水ぶくれなどができやすいのも事実。

ツボはしっかりとタオルで水気を拭き取りましょう！！

暑い暑いと思っていても、お灸の熱感は実は冬より心地よいかもしれません。足首周り、肘周りのツボがおススメですので、実際によくご自分で触って、Myツボ、探してみてくださいね。

いまの毎日のお灸が、きっと夏バテからの回復を早め、秋に向かう体を作ってくれますよ。

夏こそお灸！エアコンの効いた室内にいるときは、太陽と世界でツボ刺激しましょうね^_^