2024年がはじまり、早1ヶ月が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか❓

最近は天候によって、

身体の不調を訴えたり、体調を崩したりしている方が増えております！

お風呂に浸かったり、寝る前などに白湯を飲んだりして、

身体を芯から温めて、体調を崩さないようにされてください。

最近、どんどん寒くなってきました！

寒くなってくると、冷え性や頭痛などの症状が出やすくなってきます(；ω；)

しっかりと体を温めるなどしてセルフケアしつつ、

今年の冬を乗り切りましょう！！

9月に入って、少しずつ暑さが落ち着いてきましたが、

その分天候が乱れやすかったり温度差が大きくなったりして、

身体の不調が出やすくなっております^_^

皆様、ここからどんどん痛みやだるさなどが増えてきますので、身体を冷やさないようにしてセルフケアをしていきましょう‼️

みなさま、こんにちは

6月に入り、天気が崩れやすい時期になってきました

この時期は、体調を崩したりする方が増えてきます

そうならないためにも、身体を温めて、体調を崩さないようにケアして、今年の梅雨を乗り越えていきましょう！

みなさま、こんにちは❗️

だんだん寒さが厳しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

こういう時期こそ、身体を温めて血流を整えてあげないと、ギックリ腰や頭痛などの要因になってしまいます

しっかりと身体を温めて予防をしていきましょう^_^