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女性専門出張のみしゅっちょうのみ

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.11.20バッグの中に、お灸をひとつ

    季節は冬に入っていき、だんだんと冷える時も増えてきました。

    お灸の温かさが恋しくなる季節です。

    ちょっと冷えたかなと思ったら、火を使わないタイプのお灸なら、その場ですぐに対応できるので、お手軽でいいですよ。

    1つ、バッグに忍ばせておくのをおすすめします!

    どうぞお身体ご自愛下さいくださいませ。

  • 2020.08.31想像もしていなかった、マスク凝り

    真夏にこんなに長時間、マスクをしなければならない日常がくるとは、昨年までは、想像もしていませんでした。

    最近、マスクのゴムに長時間、耳周りが引っ張られることによって、耳の周りの筋肉が凝り固まってしまい、それによる、頭痛、肩こりのご相談を多くいただきます。

    そんな時は、耳の上辺りや、こめかみの辺りをじんわりと、痛気持ちいいくらいの強さで押してください。ほぐれていくと思います。

    耳全体を掴んでぐるぐる回すのも効果的です!

    そして、もう一つのおすすめは、手の合谷へのお灸です。

    古典に「顔の疾患は全部、合谷を使って治しなさい」と記載があるほど、良く効くツボです。

    今回は、顔周りの凝りなので、この合谷へのお灸は、ぜひ試してみていただきたいです。

    まだまだ厳しい残暑、そしてコロナの影響を多く受けてしまう日々が続いてしまうと思いますが、皆さまどうぞご自愛くださいませ。

  • 2020.05.22目の疲れのツボ

    テレワークなど、パソコンやスマホを使う機会が増えて、目の疲れのご相談が増えてきました。

    そんな時に、お手軽にできるツボのケアは『合谷(ごうこく)』がおすすめです!

    場所は、親指と人差し指の骨が交わる所のくぼみにとります。

    お灸で温めてもいいですし、親指を当てて、グーっと痛気持ちいいくらいの強さで押すのも効果的です。

    もちろん目を休ませることが、一番大切なケアですが、簡単なので、良かったらこちらも一緒にぜひ試してみてください。

  • 2019.11.11急に冷えた時の対策に

    寒暖差が激しい季節になりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

    季節の変わり目はどうしても気温が不安定なことが多いので、体調を崩しやすくなってしまいます。

    そんな時私はいつも、せんねん灸世界を使っています。冷えたなぁと思ったところに貼ると、とても気持ちがいいです。

    薄くて小さいので、出かける時も1枚バッグに忍ばせておくと、出先で急に冷えた時にも大変便利ですよ。

    体調管理の相棒に せんねん灸世界 とてもおすすめです!

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

女性専門出張のみ

せんねん灸セルフケアサポーター

渡邊 有紗わたなべ ありさ

私自身、鍼もお灸もマッサージも大好きで、この気持ち良さ、温かさを少しでも多くの方に広めたいと思っています。
現在、漢方薬局を営んでいる母の影響もあり、登録販売者の資格も取り、お薬も日々勉強中です。
体の内側からのケアと外側のケア、両方の面から、皆様の日々の健康と心身のメンテナンスについて、少しでもお手伝いできればと思います。
よろしくお願いいたします。

鍼灸院名 女性専門出張のみ
(しゅっちょうのみ)
住所 神奈川県横浜市緑区
ご予約 フォームで予約
メールアドレス pochi919@hotmail.co.jp