2024年が始まりました。

今年の干支は辰年。

生活も上り竜のように上向くことを願ってます。

鍼灸において干支は陰陽学説と五行学説という東洋医学に重要な意味合いがあります。

季節や時間を大切にする東洋医学は奥が深く面白いですね。

最後に縁起が良さそうな今年の富士山を添えておきます。

随分と過ごしやすくなってきた今日この頃、今年こそは日光東照宮へ紅葉を見に行きたいですと思ってます。

最近のブームは、近所の公園を散歩してベンチでぼっーとすることです。

人も動物もリラックスは大切ですよね。

写真は、友人宅のワンちゃんのコリをほぐしているところです。

ついつい肩甲骨周りや背骨沿いなどコリを探して揉み揉みしてあげるとワンちゃんがとろけてきます。

癒されるのが好きなのはワンちゃんも同じなんですね。

また、このとろけた姿をみて癒やされるのでまさにwin-winな関係です。

これからは寒くなるのでお灸に癒やされてみてはいかがでしょうか。

暑い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

暑い時こそ、お灸がいいといいますが、やっぱり暑すぎ時には【涼】を取るのも良きかと。

こちらのかき氷は、台東区上野にある【くろぎ】のかき氷。

インドから一時帰国していた友人のイチオシということで朝10:00から並びました。

【昔ながらのプリン味】と【宇治金時】をチョイスしていざ実食

中にプリンが入っていたり、クリームチーズが入っていたり、食べた事ないかき氷で相当に楽しめました。

暑い時に食べるかき氷は最高ですね。

暑さも我慢しすぎずに、ほどほどに楽しめるといいですね。