デトックスの季節、春。春に盛んになる野草には身体に良い物がいっぱい！ドクダミ茶やヨモギ茶は簡単でおすすめですよ。

そして毒出しを促進する鍼灸は調子を崩しやすい春にもってこい！お一人お一人に合わせたオリジナルな治療で新陳代謝を高め、血行を促進しますよ。

暑い……１２月とは思えません。この異常気象の気温のアップダウンにやられている方も多いのではないでしょうか。

地球についていくには胃腸、自律神経をしっかりさせなくてはいけません。

そのために鍼灸施術と、自宅施灸です。

自分のカラダを守れるのは自分だけ！

まだ大丈夫と思っている人は特に、今のうちにその状態をキープできるようにお手入れしていきましょう！

秋は来たけど湿度は高い。昔より夏が粘りますね。

湿度が高いと体内に余分な水が停滞しやすく、体が重だるくなり、気持ちも落ち込みやすくなります。

自分でできる養生は、汗をかくこと！

そして甘いもの、特に牛乳や乳製品を控えることです。

本格的に寒くなる前に、体を整えましょう。

コロナの影響で季節感を味わうゆとり持てないまま時が流れていっている気がしますね。

うかうかしていると厳しいと噂の今年の冬に向けた準備が整わないまま突入してしまうかもしれません。

冷えは、完全に冷え切ってから対処すると色々大変です。

季節代わりの鍼灸は体を冬向けに切り替えるのにもとても有効！ぜひ一度当院の施術を受けて、本当の意味で自分の体をいたわるとはどういうことなのかを感じてみてくださいね。