今年で３回目のマノハマーケットにワンポイント温灸をするブースを出します！

日々の体調不良や健康維持にお灸が大変効果あります！っていうのを１日お話ししながら琵琶湖湖畔でお灸をしませんか。

詳細はこちら！

https://manohamarket.localinfo.jp

梅雨ですね。屋内もジメジメとしてわが家の庭には見たこともないキノコが生えています。

「これはあかんやつやな〜。食べたら猛毒や！」

なんて言いながら楽しんでいます。

ジメジメにはお灸です。とか季節ごとにお灸お灸と念仏のように唱えていたら、「お灸を知りたい！」という声が聞こえて来たので、おしかけ出張お灸ワークショップをやって来ました。

今回もヨモギを乾燥させてみんなでゴリゴリ。ひたすらゴリゴリでモグサを作りました。

「モグサって簡単にできるんですね〜」

「ゴリゴリは意外と楽しいですね！」

と言いながら僕の作るのよりみんな上手。

その後は、生姜灸でほっこり。

楽しい１日でした。

立春後、初めての雷の「虫出しの雷」と言います。春の山菜が出始める時に虫たちも動き出します。

昨日、ポカポカと春の日差しが気持ちよかったので冬のダウンジャケットを天日干ししました。

夕方頃になんだか空模様がおかしくなって来てゴロゴロいいだしたので、ジャケットをしまおうとしたら右手の小指の付け根に「チクッ！！」と何かに刺された感じ。蜂のようなアブのような虫に刺されました。

「虫出しの雷」で虫も動き出したんですね。

数時間後、痛みと痒みがかなりひどくなってきたので「虫刺されのお灸」をしておきました。

刺されて腫れ上がった箇所へのお灸は、痛みや痒みをあっという間に抑えます。私の場合は約６時間は症状が抑えられますので６時間ごとにお灸を３〜４壮します。

少し前になりますが、8/2（木）に高槻市のチャイナキッチン・マオマオの場所をお借りしてお灸教室をやって来ました！今回はお灸の会の前に、薬膳を取り入れた中華料理で腹拵えをしてからの開催です。

参加は女性ばかりの８名様。テーマは「もぐさ作り体験と肩こりに効くつぼ」のお話です。

日頃からヨガや薬膳に興味のある方達が参加されていたので、内容もお灸の話だけのはとどまらず健康に関することはなんでも！！

ようになりまして私の方がとても勉強になりました。

また継続してお灸のお勉強会を開催していきたいと思います。