こんにちは。

鍼灸スポーツアロマMIDDLEの吉澤です。

日々寒さが厳しくなってきました。最近は首肩コリや冷え性のお客様が増えている印象です。

治療院での定期的な治療は体調管理に大変有効ですが、毎日の健康管理に+αセルフ灸を取り入れてみませんか？

お灸のじんわりと心地よい温かさともぐさの癒しの香りは心身に深く響きます。

当院のお灸教室ではお客様の体質やお悩みに合わせたツボをご紹介。火のつけ方から据え方までマンツーマンでお伝えしていきます。

一日の終わりにお灸を据えてリラックス＆リフレッシュ時間を過ごしませんか？

鍼灸スポーツアロマMIDDLEのお灸教室（60分／3,000円）は随時開催しております！

朝晩と気温が下がり、日中は10月とは思えない暖かさ。

早くも風邪やインフルエンザが流行っている今日この頃。

免疫力をアップして感染症に負けない体づくりをしましょう。

免疫力をアップさせるためには食事や睡眠、適度な運動など規則正しい生活を心がけることが大事。

そこにプラスしてお灸で効果を高めていきましょう。

オススメのツボは足三里や湧泉です♪

お試しください！

例年以上の高い気温＆湿度でエアコンが欠かせない毎日ですね。

屋外と屋内の温度差やエアコンの冷えなど、なんとなく体が主だるい、疲れが取れない‥などでご来院のお客様が増えています。

そんな時こそ「お灸」がオススメ！

夏の体調管理にお家でのんびりセルフ灸してみませんか？

さくら治療院恵比寿では個別にお灸指導を行っております。

ご希望の方はお電話（090-9288-6346）でお問合せください

【夏休みのお知らせ】

7月24日（月）～30日（日）

8月23日（水）～27日（日）

上記日程はお灸指導もお休みになります。

ＧＷ期間中、5月2日（火）と5月5日（金）はお休みさせていただきます。

さくら治療院恵比寿ではマンツーマンでのお灸指導をしております。

毎日のセルフケアに役立つ内容となっておりますのでお気軽にお問合せください。

さくら治療院恵比寿

お問合せ電話番号　090-9288-6346

2023年が始まり寒さもますます増してきました。そろそろお疲れが出る頃ではないでしょうか。

疲労がたまり免疫力が低下すると感染症にかかりやすくなります。免疫力アップには様々な方法がありますが「お灸」も免疫力アップに繋がることをご存じない方も多く見受けられます。

免疫の核となる免疫細胞は血液に乗って全身を巡ります。お灸で全身の血行を促進することで細胞が活性化し免疫力アップに繋がります。

また、もぐさの香りはリラックス効果も期待されるため、お灸には心身ともに免疫力を高める力があるんです！

読書をしながら・・

テレビを見ながら・・

ながらお灸で感染症に負けない体づくりを始めましょう。

さくら治療院恵比寿では個別にお灸指導を行っております。

お悩みや体質に合わせたツボもご紹介しながら楽しくお灸を学べます。

この冬、お灸を始めてみようと思った方、ぜひさくら治療院恵比寿へご相談ください！