お子様と女性向けの小さな鍼灸院「めぐり鍼灸院」高田です。

ゴールデンウィークも間近に迫って来ました。皆様どう過ごされますか？新生活でこころも身体もお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？旅行も楽しいですけれど、やっぱり疲れますよね？そして、長いお休みの後はたまった仕事を片付けなくちゃ。嬉しいのか憂鬱なのか、お休みも長すぎるのも考えものですね。そんな時は自宅でお灸タイムを楽しむのもオススメです！もちろん、オンオフしっかり切り替えられる方はしっかり楽しんでくださいね！

今回は、旅行にも持って行ける、セルフケアの強い味方せんねんきゅう太陽についてお話しします。

太陽は火を使わなくて、さらに直にお肌にも貼れる簡単なお灸です。3時間から4時間温熱刺激が持続しますので、30分ごとに場所を移動させながら使います。同じところに貼り続けると低温やけどをすることもあるので、少し外が暖かくなった今頃はうっすら汗をかいたりしますので、特に注意してくださいね。

お出かけの方もおうちにいる方もお仕事の方も、セルフケアで五月病に負けない身体を作りましょう！

めぐり鍼灸院では、せんねん灸各種取り揃えております。

こどもと女性のためのめぐり鍼灸院　髙田です。

当院では年に数回、16パーソナルカラー診断のできる美容師の方をお迎えして、院内の明るい太陽光の入る治療室でパーソナルカラーをしていただき、その後にご希望の方にはお灸指導をさせてもらっています。1/30(火)のコラボデーはすでに満席となりましたが、ご希望がございましたら別途調整いたしますので、予約フォームよりご連絡ください。

16パーソナルカラー診断のみ（1.5〜2h）12,000円

お灸指導つきはプラス30分で13,000円と特別価格になっています。せんねんきゅうのお土産付きです。（画像2と内容が異なる場合があります）お灸指導のみは3,300円で行っています。

めぐり鍼灸院の高田です。

9月の猛暑も落ち着き10月になってようやく朝夕涼しくなって来ました。先日はお風呂にしっかり入っても風呂上がりに汗をかかなくなったのに気づきました。暑い時期はちょっと敬遠していたおセルフケアお灸もこれからは出番が増えてくると思います。

やり方のわからない方は、ぜひお近くの鍼灸院でお灸指導を受けてみてください！もちろん当院でもお灸指導やっております。

こどもと女性のためのめぐり鍼灸院です。

いや、しかしホントに暑い日が続いていますね。当院のある千葉県も連日35℃超えてます。そうなると、熱中症予防に水分補給、暑すぎてアイス、冷たい飲み物欲しくなりますよね。

そして、あら、夜中や明け方におなかがゴロゴロなんてことありませんか？鶏鳴下痢といって胃腸の冷えからくる下痢なんです。今の調子で冷たいものばかり飲んでいるとすっかり内臓が冷えて夏バテや秋バテ間違いなしです。いつも常温や温かいものを飲んでください！とは言いにくい異常な暑さですが適度におなかが冷えないようにお気を付けください。おなかのツボにお灸をしておくのもよいですね。おすすめはチュウカンやテンスウです。セルフケアをして暑い夏を乗り切りましょう！

セルフケアサポーターの高田です。本年もよろしくお願いいたします。

世の中は受験シーズン真っ只中。新型コロナの感染者も増えていて受験生の皆さんや親御さんは戦々恐々ですよね。

首の付け根から肩甲骨の間から冷たい風が入ると風邪をひきやすいです。マフラーなどで首を温めることはもちろん、せんねんきゅう太陽など火を使わないお灸をそのあたりに貼っておくと邪気の入ってくることを防げる可能性があります。（すべての方に当てはまるわけではありませんが）ぜひお試しください。

受験生の皆様が実力を発揮できるようお祈りしております！