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鍼灸マッサージ RAJI(らじ)四谷/高円寺/出張らじ

  • せんねん灸セルフケアサポーター山内 美代子
    • ■四谷院:JR、メトロ四ツ谷駅より徒歩3分。■出張施術:杉並区阿佐ヶ谷を拠点に、杉並区、中野区、練馬区の一部に出張。
    • 東京都新宿区四谷1-18高山ビル5F 鍼灸治療院和(WA)内
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2022.12.24がんばらないセルフケア オンライン講座

    3ヶ月のオンライン講座を始めています。20名が参加してくださっています。お灸の基礎は好評。さまざまなせんねん灸を詰め合わせたお試しお灸セットを郵送しています。

  • 2022.11.13電子書籍、出ました

    『更年期からスタートする人生100年時代の身体づくり: ホルモンの秘密とがんばらないセルフケア』kindle版

    今年1月にオンライン開催された「第5回定年女子フォーラム」の内容が電子書籍化され、先週発行されました。

    私は後半の「がんばらないセルフケア- 未病・養生 自分の身体に聴くこと」の部分を担当しています。

    「更年期からスタートする人生100年時代の身体づくり」も「がんばらないセルフケア」も、実行委員会さんがつけてくださった、大好きな、たいせつに思うテーマです。これからも、お灸も含め、このテーマについてお伝えする活動をしていきます。


    前半の高宮城医師のホルモンを中心としたヘルスケアについても、わかりやすく、関心ある年代のみなさんにぜひおすすめしたいです。

    健やかに生きていきたい女性たちに読んでいただけたらうれしいです。

    *****

    出版記念ライブも。InstagramとFacebookでやります。
    アーカイブもありますのでよかったらご視聴ください。

  • 2022.11.06GLOWプレミアムサロン お灸アドバイザー

    11月5日に開催された「GLOWプレミアムサロン2022」に、せんねん灸の「お灸アドバイザー」として参加させていただきました。

    渋谷駅前のビル17階、見晴らしのいいオープンテラスで、お灸体験。

    お灸は初めて。こわくないかな? ツボって?…
    肩がこる、腰が痛い、手足が冷える、眼が疲れる…

    そんな方々が、15分間ほどのお灸体験をご一緒することで、

    軽くなった♪
    これならできそう♪
    やってみよう〜♪

    と笑顔になっていかれて。
    私にもありがたい時間でした。

    *****

    ふだんは施術のほか、対面、オンラインでのお灸レッスンも随時行っています。

    お一人おひとりに合った「がんばらないセルフケア」でこれからの季節も元気でいましょう。

  • 2022.10.04セルフお灸教室@四谷 リクエスト開催受付中

    セルフお灸教室 対面レッスンもリクエスト開催できます

    オンラインで好評のセルフお灸レッスン。

    対面でのお灸教室も、リクエストをいただいて開講しています。

    プライベートレッスンもOK。

  • 2022.03.26オンラインお灸レッスン 団体向けにも開催

    コロナ禍のなか、かえって/さらにセルフケアをお伝えする必要を感じて始めたオンラインのお灸レッスン。

    この2年余り試行錯誤しながら、続けてきました。

    この1月には、某高校の保護者会からのご依頼で、オンライン&アーカイブ録画での講座も開催しました。

    これからも、個人向け、またグループ・団体向けにも、オンライン&対面で、お灸でセルフケアをお届けしていきたいと思います。

    人数やご予算に合わせたアレンジもご相談ください。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

鍼灸マッサージ RAJI(らじ)四谷/高円寺/出張

杉並中野の出張鍼灸マッサージ(女性とご家族)。
新宿区四谷駅近くと高円寺駅近くに施術スペースあり(ご紹介の男性もOK)。予約制。

■信頼できるかかりつけ鍼灸マッサージ師を探している/高齢の親の治療に来て欲しい/50代になって体調の変化が気になる/心身の相談に乗って欲しい…そんな方に。

■筋膜にもはたらきかけるオイルマッサージ、タッチセラピーをリピートされる方も多いです。

■少人数でのお灸教室、瞑想会も。

せんねん灸セルフケアサポーター

山内 美代子やまうち みよこ

大人の女性のために。たいせつなご家族のために。 
■長年、身体科学の研究室に勤務しながら、ボディワーク、瞑想の経験を積んだ後に、鍼灸マッサージ師の国家資格を取得しました。治療に加えてセルフケアを伝える活動をしています。

鍼灸院名 鍼灸マッサージ RAJI(らじ)四谷/高円寺/出張
(らじ)
住所 〒160-0004  東京都新宿区四谷1-18高山ビル5F 鍼灸治療院和(WA)内
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アクセス ■四谷院:JR、メトロ四ツ谷駅より徒歩3分。■出張施術:杉並区阿佐ヶ谷を拠点に、杉並区、中野区、練馬区の一部に出張。
TEL 050-3692-4711
営業時間 10:00-21:00
定休日 不定休(完全予約制)
ご予約 050-3692-4711
フォームで予約
オリジナルサイトで予約
施術内容 鍼灸マッサージ、パーソナルコンディショニング、オンラインサポート
料金 6000円~(初回お試し割引、後期高齢者割引あり)
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用
自律神経症状、ダイエット、コロナ後遺症
こだわり 問診・説明を丁寧に行うカウンセリング型治療/医療との連携/安全・衛生への配慮/感性と科学性
メールアドレス raji.yamauchi@gmail.com
ホームページ https://raji.jp/
ブログ https://note.com/rajidays
SNS

Point 当院のこだわりPoint 当院のこだわり

Point 1カウンセリング型治療とケア

ていねいな問診・説明から始めます。
他ではよく話せなかったお身体のこと、ご相談ください。

Point 2姿勢を診る・動きを診る

触診のほか、前後左右から姿勢を診るボディリーディング、
動きに伴う痛みや緊張を診るM-Testなどを使って、お身体の状態を調べ、ご本人と共有します。
治療方針を決めるために、また、生活の中でセルフケアをしていくために役立てています。

Point 3安全衛生の重視

鍼は、滅菌されたディスポーザブル鍼を使用しています。
お灸についても火傷の心配のないよう配慮した施術をしています。
手指消毒、グローブや指サックの使用、マスク着用など、安心していただける基準に沿って施術を行なっています。