某大手IT企業さまから、お灸セミナーのご依頼をいただきました。

全国に支社があり、在宅勤務も多く、デスクワークでお疲れ・不調の社員さんが多い…と。健康管理室の保健師さんからお声かけいただいたのでした。

打ち合わせを重ねた結果、オンラインで、担当の保健師さんと共演で、あえて作り込まないゆるいライブで、紙芝居方式で。「今夜も生でさだまさし」風で行きましょう♪となりました。

本番では、保健師さんが手モデルや足モデルをしてくださったり。チャットで質問が次々飛んでくるのに応えながらちょっと脱線したり。

ふだんは一人で、マンツーマンや数人の少人数でお伝えしているのですが、今回はなかなか新鮮な時間になりました。

　
社員さんにとって、お灸も気軽にセルフケアをはじめる手がかりのひとつになりますように。

講座のご依頼に応じております。これまで、学校保護者会さま、高齢者グループさま、定年女子グループさまなど、5名〜50名ほど、オンライン・対面とも、開催実績がございます。ご相談ください。

手三里（てさんり）。一年中よく使うツボですが、免疫力が気になる、カラダがこわばる、こんな季節にもおすすめのツボ。

肘のシワの外側から指３本、という探し方もありますが、そのあたりで腕をやさしくなでてみて凹みがあったり、指が止まるところ。または圧してイタキモチイイところ。カラダに聞いてみましょう。

セルフお灸レッスンは、オンライン／対面（杉並区南阿佐ヶ谷）ともリクエスト開催しています。1名でプライベートレッスン、お仲間とグループレッスンもOKです。

火を使わないお灸「太陽」。

治療でも使うことがあるのですが、体験されるとセルフケア用に購入して帰られる方も多いです。

足首に、肩や腰に、肘の周りに。
症状や季節に合わせたツボ、安心な使い方もお伝えしますね。

セルフお灸レッスン、リクエスト開催しています。
お一人でプライベートレッスンも。

お問い合わせください。

鍼灸マッサージRAJIは、ブースをお借りしていた四谷院のオーナー様事情による閉院に伴い、今春移転開院することになりました。

新しい場所は、杉並区、丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅から５分ほどの賃貸マンションの一室です。

ようやく落ち着いてきて、引き続きの方、新しく見つけて通い始めてくださった方々との出会いも増えてきました。

お灸レッスンは、引き続きオンライン、対面とも、リクエスト開催しています。オンラインでの開催も、マンツーマンから50名の講座までさまざまな経験を積んでいます。どうぞお声かけください。

コロナ禍のなか、かえって／さらにセルフケアをお伝えする必要を感じて始めたオンラインのお灸レッスン。

この2年余り試行錯誤しながら、続けてきました。

この1月には、某高校の保護者会からのご依頼で、オンライン＆アーカイブ録画での講座も開催しました。

これからも、個人向け、またグループ・団体向けにも、オンライン＆対面で、お灸でセルフケアをお届けしていきたいと思います。

人数やご予算に合わせたアレンジもご相談ください。

自分に合ったツボを探して、セルフお灸を安心して始められます。 ツボや経絡を活かした1分でできるスキマ養生法も実習。 火を使わないお灸で実習＋お家で試せるお灸各種の教材付き。 池袋駅直結の西武池袋本店で。