コロナ禍のなか、かえって／さらにセルフケアをお伝えする必要を感じて始めたオンラインのお灸レッスン。

この2年余り試行錯誤しながら、続けてきました。

この1月には、某高校の保護者会からのご依頼で、オンライン＆アーカイブ録画での講座も開催しました。

これからも、個人向け、またグループ・団体向けにも、オンライン＆対面で、お灸でセルフケアをお届けしていきたいと思います。

人数やご予算に合わせたアレンジもご相談ください。

【オンラインお灸レッスン】

昨年の春、お灸教室をオンラインでも始めて、1年半あまり。

今年からは「ストアカ」経由で、さらに全国各地から受講していただけるようになりました。

レビューでは、「お試しお灸セットでいろいろなお灸が試せてよかった」「ツボの探し方がわかった」「さっそくセルフケアを始めてみます」「癒された」などのお声が多く、レッスンを養生・未病に役立ててくださっているようでうれしいです。

11月後半の開講日程を追加しました。
リクエストをいただいて、日曜早朝のレッスンもあります。


オンラインはじめてのお灸レッスン〈おためしお灸セット郵送付〉

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https://www.street-academy.com/myclass/102079?conv...

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セルフお灸教室　対面レッスンもリクエスト開催できます

対面でのお灸教室も、リクエストをいただいて開講しています。次は、10月29日（金）朝。密を避けるため各回3名までの受付です。

こちらは前日までお申し込みOKですが、お早めにどうぞ。

セルフお灸を始めてみよう！セルフお灸教室〈対面レッスン〉

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https://www.street-academy.com/myclass/66340?conve...

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今年1月からストアカ（Street-Academy）で「オンラインはじめてのお灸レッスン」を開講して30回を超えました。

レビュー（ご感想）を書いてくださる方も増えてきました。
お灸をセルフケアに取り入れてくださっている様子も伝えてくださっていて、うれしいです。

「ストアカ　オンライン　お灸」で検索♪
https://www.street-academy.com/myclass/102079?conversion_name=direct_message&tracking_code=4b2591e80f1cdebbbf965eded83e67dd

「オンラインはじめてのお灸レッスン」で事前にお送りする詰め合わせパックを準備。

小函（うん、この"函"の字が合う気がする）にせんねん灸のいろいろを詰め詰め。プリントアウトしたり、折ったり、数えたり。内職ちっく。

せんねん灸のような台座灸、大きいドラッグストアでも手に入るけれど、たいてい１、２種類だけ。それも大きい箱だといきなり買うの、ためらいませんか（私はためらった）。

熱くないかなー
効くのかなー
煙たくないかなー
続くかなー

ネット通販でも、今度はありすぎて迷いませんか（私は迷った）。

どれがいいねん
どう違うねん
（脳内関西弁）

いろいろな種類のお灸を臨床で使ってみて、鍼灸師向けの台座灸の講習も受けて、このいろいろなのを実感して選んでもらえたらいいよなーと思いました。

一昨年まで、リアルのお灸教室では、テーブルにいっぱいのお灸を出して、お話ししながらあれこれ試してもらっていたのですが、オンラインではどうしよう。

で、「おためしお灸詰め合わせ」を事前に郵送することに。

「はじめての」レッスンでは、お灸の「試着」も楽しんでもらえたらうれしいです。

おうちでセルフケア、今だから。少しでも。