お灸してみたいんですけど、やっぱり一人でやるのは怖い、熱い、という相談を受けます。

「慣れですよー」と励ますものの、どうしても、、、の方には「もぐさ貼り」をお勧めしています。

柔かい高級もぐさが良いです。

もこもこのもぐさをちょっとちぎって

米粒やゴマみたいにクルクルっと丸めて

包帯を止めるようなテープで

痛みのあるところ、くぼんで力のなさそうなところ、ツボ、にペタッと貼ってください。

火も付けてないのに不思議だな、と思いますが、それだけでも違います。どうしても火を使うのが怖い方、ぜひ試してみてくださいね。