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鍼灸サロンC'zカラダLabしんきゅうさろんしーずからだらぼ

  • せんねん灸セルフケアサポーター川口 浩平
    • ■阪急夙川駅 徒歩2分
      ■JRさくら夙川駅 徒歩7分
    • 兵庫県西宮市大井手町3-6ヴァンベール夙川201
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.06.17妊活にお灸

    妊活にお灸が良いと言うのは聞いた事がありますか?

    お灸が効果的な妊活さんもたくさんいます。

    とくに効果がある方は、身体が冷えている方。

    冷えの場合、

    ・エネルギー不足

    ・循環不良

    と原因はあります。

    食事や運動を見直しながら、お灸をすることで、冷えの改善に効果的です。

  • 2020.02.25免疫力を上げるには?

    こんにちは。

    毎日、TVでは新型コロナウイルスのニュースが流れています。

    皆様体調はいかがでしょうか?

    TVやインターネットでは、様々な情報が流れています。

    何を信じていいか分からない方も多いかと思います。

    大切なのは、『自身の免疫力を上げる事』です。

    免疫力を上げるためには、『睡眠』『栄養』です。

    どちらかが減ってくると免疫力が下がってきます。

    しっかり食べて、しっかり寝る。

    これが重要です。

    睡眠と栄養など良い生活習慣をベースに、『お灸』をプラスしてみてください。

    お灸をする場所は『足三里(あしさんり)』です。

    ご自身に合った場所などは、お近くの鍼灸師にご相談ください。

  • 2019.11.08風が冷たくなってきました

    風が冷たくなってきましたね。

    体調は大丈夫ですか?

    本日は『立冬』です。

    暦上、冬になるということ。

    この時期は体調を崩しやすくなります。

    なぜか?

    身体が夏モードから冬モードへ切り替えているからです。

    夏は熱を発散させる、冬は熱を蓄える。

    全く逆の作用です。

    身体は自然に切り替えをしています。

    この切り替えにエネルギーを使うのです。

    そのため、エネルギー不足になり体調を崩してしまうのです。

    体調を崩さないためには、

    睡眠・栄養が重要です。

    食欲の秋は身体にとって理にかなっているのです。

    しっかり寝て、しっかり食べて季節の変わり目を乗り越えましょう!

  • 2019.07.19梅雨の身体のだるさ

    遅れてきた梅雨が長く続いていますね。

    この時期は身体が重だるくなったり、体調を崩したりしやすくなります。

    これは、東洋医学では『湿邪』という、邪気が身体に入っているからとかんがえられます。

    こんな時につかうツボの紹介です。

    『三陰交(さんいんこう)』

    足の内くるぶし指四本分あがったとこにあります。

    むくみや婦人科の疾患などにも効果があります。

    ぜひ試してみてくださいね^^

  • 2019.04.15ぎっくり腰

    季節の変わり目に増えるのが「ぎっくり腰」

    体験はありますか?

    無い方がいいですね^^;

    「ぎっくり腰 ツボ」で検索すると、いっぱい出てくるので検索してみてください。

    ここでは、あまり検索しても出てこない事をお伝えします。

    なぜ季節の変わり目にぎっくり腰になるのか?

    大きな原因として「栄養不足」があります。

    「食べる量は特に変わってないよ」

    という方も多いと思います。

    季節の変わり目と言うのは、気温の変化に身体を対応させていかなければいけません。

    実は気温の変化に対応するのにエネルギーが必要なんです。

    身体は毎日壊れては修復してを繰り返しているのですが、気温の変化に対応するためにエネルギーを使ってしまうので、修復する材料がなくなってしまいます。

    その結果、修復できなかった筋膜が痛んでしまうのです。

    これが、季節の変わり目に多いぎっくり腰です。

    対策は、しっかり栄養を取る事!しっかり寝る事!

    特にブドウ糖、タンパク質、ビタミンCを意識してとりましょう!

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

鍼灸サロンC'zカラダLab

せんねん灸セルフケアサポーター

川口 浩平かわぐち こうへい

鍼灸サロンC'zカラダLabは、阪急夙川駅より徒歩2分の隠れ家のようなサロンです。完全予約制でクライアント様一人一人に合わせたオーダーメイドの施術を心ががけております。

○鍼灸師
○国際ウェルネス協会MRTマスター(マッスルリリーステクニック)
○日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
○薬膳アドバイザー
○ワイルドフラワーエッセンスアドバイザー

鍼灸院名 鍼灸サロンC'zカラダLab
(しんきゅうさろんしーずからだらぼ)
住所 〒662-0036  兵庫県西宮市大井手町3-6ヴァンベール夙川201
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アクセス ■阪急夙川駅 徒歩2分
■JRさくら夙川駅 徒歩7分
TEL 070-1776-0853
営業時間 10:00 〜21:00
定休日 不定休
ご予約 070-1776-0853
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施術内容 鍼灸治療、整体、トレーニング
料金 60分9,720円〜
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容
こだわり 1人1人のお時間をしっかりとって、カウンセリングをし、その方に合った、施術・ケアの方法をご提案します。
メールアドレス cz.karada.lab@gmail.com
ホームページ https://czkaradalab.com/
ブログ http://ameblo.jp/o9o39984164?frm_id=v.jpameblo&device_id=c75adb296a79469c8792a6fcfa35236e
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