新緑もどんどん濃い緑になっていきます。

身体も春の体になっています。

今年は温度差が激しく春の体になりきれていない方が多いです。バランスが上手くとれなくなり、自律神経を乱す原因にもなります。

こんな時はゆっくりリラックスしてお灸をするといいですね。

ヘソの上に輪切りの生姜を一枚置いて、その上にモグサを立てて、生姜灸をしましょう。

体の中心をじんわり温めて体の奥から力をだせる体作りをするといいですよ。

秋晴れの気持ちの良い天気が続いています。

朝晩と日中の気温差があるので、油断していると自律神経が乱れがちの季節でもあります。

当院では皆さんにセルフ灸を薦めていますが、この時期は特に自律神経のバランスに重点を置いてツボ取りをしています。

三陰交、尺沢が代表的に使われるツボですね。

秋を楽しみつつ、寒い冬に備えて体を整えていきましょう。

暑くなったら収束に向かうかもしれないと言われていたコロナですが、まだまだ続きそうです。

こんな不安定な環境の中なので、自律神経のバランスを崩したり、今までにない症状を感じる事が増えてきました。

こんな時にこそ、ご自宅でできるお灸のセルフケアを皆さんに勧めています。

お灸をして身体の調子を整え、家で充分リラックスしましょう。

当院ではコロナ対策としまして、

院内の十分な換気

手指消毒の徹底

こまめなタオルの交換

を実施しております。

施術者は毎日の検温

常時マスクの装着

頻繁な手洗い

を徹底しております。

皆さんが安心して施術が受けられる様に院内環境を整えています。コロナにかからないよう、鍼灸治療でしっかり免疫力を上げていきましょう！

今年は例年よりあたたかいですが、そろそろ大寒です。冬本番になってきます。

しもやけにはお灸がよく効きます。今年もお灸をお願いします、としもやけ対策をされる方が増えてきました。

今年もお灸を通じて、皆さんが少しでも調子良く生活できるよう応援させて頂きます^_^