あんなに暑かった夏から、少し肌寒い秋に変わってきました。朝晩と夏の格好でいたら寒くて風邪を引きそうですね。体調を崩されている方も多いと思います。

体を温めて…といったらお灸の季節がやってきた！と言っても過言ではありません。

当院では最近冷えが無自覚な方が多いです。

更に夏の格好のままなので、冷えも助長されます。

この時期は陰陵泉（いんりょうせん）がオススメです。

せんねん灸で温めると、冷え、むくみに効果的です。

当院ではお灸の指導をしておりますので、お気軽にご相談くださいね。

今年の山口県は梅雨入りがとても遅かったですね。

梅雨入りの前は空気もカラッとして過ごしやすかった分、梅雨に入って一気に湿度が上がってジメジメの空気になりました。

その季節柄、神経痛の方、頭痛持ちの方、自律神経のバランスの安定していない方が多く来院しています。

そんな皆さんにオススメしているのが次髎（じりょう）のお灸です。

仙骨の第2仙骨孔に位置します。せんねん灸で体の中心をジワジワ温めましょう。

湿気で辛くなりやすいこの時期、お灸をして快適に過ごしていきたいですね。

春になりましたね。

桜が満開で気持ちもウキウキします。

気持ちはウキウキするのですが、体は冬からの変化についていきにくいのがこの季節です。

寒さで緊張していた体が、あったかくなって体がほぐれるかと思ったら、自律神経の調節がうまくいがず、体が重くなったり、体温調節がうまくいかなくなったり、起きるのが辛かったり、と色々な症状が出やすいのもこの時期です。

自律神経は、鍼灸の治療でスムーズに、季節に応じた体に変化させることができます。

治療後は、その方それぞれに応じてツボを選択し、自宅でセルフケアができるようなアドバイスもさせて頂きます。

お気軽にご相談くださいね。