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鍼灸リラクゼーションサロン「ボンテ」しんきゅうりらくぜーしょんさろんぼんて

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2019.12.09月経痛をお灸で和らげよう

    月経時の痛みは、プロスタグランジンの分泌が関与します。

    痛みを引き起こす一方、「プロスタグランジン」は子宮の収縮を促進して、月経時の血を身体の外に押し出すという、大切な役割も担っています。

    月経痛を強く感じる女性は、この「プロスタグランジン」の分泌が多いことがわかっています。

    子宮が収縮する際には、酸素と栄養が必要で、それを運んでいるのは血液です。

    血流が悪いと子宮筋は十分に収縮できず、プロスタグランジンが分泌され、血流を促進させます。

    もし元から、血流が十分に行き届いているなら、プロスタグランジンを分泌する必要はありません。

    普段から血流をよくしていくこと大切です。

    血流が悪くなる原因は様々ありますが、多くは「冷え」が元となります。

    体を温めることがまず大前提ですが、ツボを使って血流を促進する方法をご紹介します。

    お灸をすえてみましょう。

    「三陰交(さんいんこう)」

    足の内くるぶしから指を四本分上に進んだ骨のキワです。少しだけですが、ヘコみが感じられたらそこが場所となります。

    「血海(けっかい)」

    膝のお皿の内側、上の角から指三本分ぐらい上がった場所です。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

鍼灸リラクゼーションサロン「ボンテ」

せんねん灸セルフケアサポーター

嶋田 和也しまだ かずや

健康や美容、あらゆるお悩みに鍼と手技でアプローチ


当院は一人一人の≪美と健康≫を大切に、
身体のケアを行いながら、心もリラックスできる
心地の良い施術をご提供しております。

“こわい”と思われがちな鍼灸のイメージを変え
皆様の健康に貢献していきます!

鍼灸院名 鍼灸リラクゼーションサロン「ボンテ」
(しんきゅうりらくぜーしょんさろんぼんて)
住所 〒253-0013  神奈川県茅ヶ崎市赤松町3-41
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