秋分の日が近くなってきましたが、まだまだ暑い日が続いています。

皆さま体調はいかがですか？夏の暑さでお疲れが出ている頃と思います。

ずいぶんと日が落ちるのが早くなったと感じています。秋分の日というのは、昼と夜の長さがほぼ等しくなるとされる秋の節目の日だそうです。これから徐々に夜が長くなっていきます。

夏の疲れを秋の夜長にお灸でケアしていきませんか？

おへその上をじんわりと温めると、自分の冷えを感じられます。

私のおすすめは、セネファさんの火を使わない「世界」と「太陽」です。寝床でも使いやすいですし、温熱も長く続くので、本を読みながらゆっくり温かさを楽しめます。

ぜひお試し下さい^_^

21日は夏至です

梅雨入りしたかと思えば、梅雨とは思えない陽気です。

梅の実が店頭に並び、我が家の梅の木も今年はたわわに実っていました。

そして6月21日は夏至です。一年のうちで最も昼の時間が長くなる日で、一年で太陽が最も空高くまで昇る日です。

この暑さが今週中は続くと思われますので、お気をつけてお過ごしください。

室内のエアコン温度と外気との気温差で、体調を崩す方も多いです。

こんな時期はお灸がとても効果がありますので、ぜひせんねん灸のホームページに載っているツボをお試しください。

私のオススメは三陰交です。足元の冷えによる浮腫みの改善になりますので、ご参考になさって下さい。

久しぶりの更新です。

昨年から実家の母に介護が必要になりました。

入退院を繰り返し、通院が続いていて隔月ペースで膀胱炎を繰り返し、その度に検尿と抗生物質の服用で私も疲れきっていた所、ふと「そうだ、お灸をしてみよう」と思いつき、毎日「足三里」と「手三里」または「曲池」にお灸を始めてみました。

以来、膀胱炎になっていないので、お灸の効果だと思います。

使用したのは「せんねん灸の奇跡ソフト」。

このように、抵抗力の落ちた高齢者には、優しい温かさのお灸を繰り返し行う事が体の負担になりにくいです。

何となく不調な時など、毎日コツコツ行う事が大切ですね。

今年も残すところひと月となりました。

私が住む横浜はまだ暖かく、今日は上着がいらないくらいでした。

今日は私がお灸の力を実感した出来事を、ご紹介したいと思います。

先日キャベツの千切りで、左人差し指の第一関節外側を、スパッと切り落としてしまいました。

出血が3日止まらず、その後も滲出液が出続け3週間。

肉芽が変な形で形成され、傷から飛び出していました。

さすがに病院に行くべきと、形成外科に電話したものの、予約でいっぱいで受診できませんでした。

そこで思い出しました。

私にはお灸という技がある事を。

糸状灸という小さく捻った艾を、飛び出した肉芽に何壮か据えてみました。

すると翌日にはすっかり乾き、かさぶたに。

今度切り傷が出来たらやってみようと思います。

またレポート致します。

6月ですね。

6月は父の命日がある月です。私が鍼灸師になったのも父の死がきっかけでした。

いまなら色々してあげられることがあるのにな。。。と思うときがあります。

手術後はマイナートラブルが色々ありますが、お灸をすると驚くほど元気になります。毎日続けるのがベストですが、最低三日続けてみて下さい。

貼るタイプのお灸で十分です。

朝起きるたびに元気になるのが実感できますよ！