お灸で有名なところってご存知ですか？

ヨモギが名産である伊吹山のあたり、中山道の宿場町などは古くから有名ですし、西国八十八か所をめぐる四国は、お遍路さんの旅の疲れをとるという意味もあって、お遍路宿にはお灸をすえるような場が必ずあったといいます。

金毘羅さんの、お灸をかたどった灸まんなどは有名ですよね。

真言宗のお寺さんには弘法の灸といわれる灸どころがあったり、神様仏様に捧げるお燈明や線香からの連想もあって、寺社仏閣とお灸は相性がよさそうです。

奈良は有名寺院はもちろん、小さな祠もあわせると、街の辻々に神様仏様がいらっしゃるところですから、お灸も盛んだったのではないかと思って、色々な文献をあたってみましたが、意外に、お灸どころ・・として有名な場ではなかったようです。

もしかしたら生活に根ざし過ぎて、特記されなかったのかもしれません。

それでも、奈良の興福寺の鐘を聞きながら、古民家で施灸をし、煙のたちのぼるのを見ていると、何百年も昔からの悠久の時の流れが、一緒にたちのぼるようで、奈良ほどお灸が似合う町はないんじゃないかと思う時があります。

奈良旅の途上でお灸する…これからのトレンドになるかも。

今年は残暑が長かったですね。

どこからが残暑なのかわからないくらい、夏がながながと続きました。

ならまち月燈のある奈良は盆地なので、湿度が高く、暑い=蒸し暑いになります。

邪気でいうと、暑邪のうえに湿邪、冷飲食が多くなるので寒邪、空調の風が直接あたって風邪・・ともう邪気に徹底的に攻め入られているわけです。

そして、湯船につかることもなく、入った邪はからだの奥深くに沈殿して、内攻する。

熱はこもってうつ熱となる。

季節の邪だけではなく、いろいろな邪をこじらせてしまうので、とても厄介なことになっている患者さんのご来院が増えています。

もちろん、セルフケアは大切ですが、こじらせてしまった邪を追い払うのは、陰陽師ならぬ鍼灸師です。

季節の変わり目にはぜひ、鍼灸院で本格的なお灸をおうけになりませんか？

女性鍼灸師4人がそれぞれのお灸でお待ちいたしております。

こちら奈良では先週は梅雨に入るなりの豪雨でした。

年々線状降水帯といわれるような、激しい長い時間の大雨に見舞われることも多くなっています。

もともと、日本の風土由来の湿邪といわれるような湿気が身体に及ぼす影響は深刻です。

それに加えてのまだきっぱり外しきれないマスクに由来する呼吸の浅さや、スマホやパソコンのディスプレイを長時間見続けることからの、目や脳の疲労が、自律神経のバランスを崩します。

からだの中の水の流れが悪いと、澱み、重だるい感じ、やる気が出ない感じ、動きたくない感じに見舞われて、駆け込まれる方が多くなります。

そんな時はお灸の出番です。

身体の流れを取り戻し、整える。

イヤな流れを変える。

難しいことをするわけではないのですが、お灸にはそんな秘めたる力があるのです。

今年はお灸でこころとからだの流れを変えてみましょう。

例年、長いお休みが終わると、なぜか疲れた～とご来院になることが多いです。

特に今年のゴールデンウィークは、久しぶりに色々な制約が解かれて、ご家族の予定も増え、遠方へのお出かけもしてみた方が多いかもしれません。

主婦業は当然お休みにはなりませんし、ルーティン以外のお仕事がかえって増えて、へとへとになってしまう・・ということは真面目な女性あるあるです。

セルフケアも邪魔くさい！という時には、ぜひプロの手を借りてください。

ツボ一つとっても色々な解釈がありますし、背中や腰のお灸はプロにお体をゆだねてこその気持ちよさがあります。

自分だけのための時間を取り戻しに鍼灸院にいらっしゃいませんか？

4人の女性鍼灸師が曜日担当として心よりお待ち申し上げております。

今年は猛暑予報が外れ、夏の長雨や日照不足という最近の傾向とは違う夏でした。

9月に入ってすぐ涼しく秋らしい日々が続いたのも束の間、ここ奈良では10月に入ってから蒸し暑い日が続いています。

本来なら、秋は乾燥、燥邪に備えなければならないのに、湿度が高く、またそろそろ温かい飲み物を摂る時期なのに、いつまでも冷飲食を続けているために、おからだが冷えている患者さんが多いです。

とくに当院は女性専用なので、いらっしゃる方はまず冷えていると思って間違いないです。

そして、お顔はのぼせている。

そんな時こそお灸。

シャワーだけで済ませていて、湯船につかるのも面倒・・と仰る方にもお灸セルフケアの時間を寝る前の15分だけ確保していただきます。

ご自分のお身体に意識を向けていただき、力が入ったままになってないかなぁ・・今日もよく頑張ったなぁ・・と触れていただく。

そのお灸セルフケアの時間が自分を養う養生の時間となって、明日への力を生み出します。

ご自分を愛おしむ時間、大切にしてください。