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河野智恵鍼灸院かわのちえしんきゅういん

  • せんねん灸セルフケアサポーター河野 智恵
    • 地下鉄御堂筋線「あびこ駅」②号出口から徒歩8分
      JR阪和線「我孫子町駅」から徒歩5分
    • 大阪府大阪市住吉区我孫子2-6-7サウスフィールド106
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.10.17秋の養生

    朝晩が涼しくなり、だいぶ過ごしやすくなりましたね。

    お昼間はまだまだ暑い日もあり、うちの院では冷房を軽く入れたり、はたまた台風がやって来た時は雨が降ってぐんと気温がさがり暖房を入れた日もありました。

    こんな気温差があるときはこまめに衣服を調節しましょう。

    カーディガンやパーカーなどを常に持ち歩きましょうね。

    こんな時期はお灸も大活躍!

    おススメのツボは

    三陰交

    内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところが三陰交です。  

    足三里

    ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。

  • 2020.06.20クーラーとじょうずにつきあうには!

    高温多湿のこの時期。

    そろそろクーラーを使われてる方も多いと思います。

    一日中クーラーのよく効いた部屋で過ごすと身体がとても冷えます。また暑い外から汗をかいて帰ってきた時も、さらに身体を冷やす結果に!

    身体が冷えると下痢をしたり、神経痛が出てきたり、気血のめぐりが悪くなるため様々な症状がおこりやすくなります。

    クーラーは少し高めの設定温度で扇風機を一緒に使い、身体に直接風があたらないように気を付けましょう。

    冷たいものもゴクゴク飲むのは考え物です。

    常温か温かいもの飲むと身体によいですよ。

    お腹が冷えてしまったときはおへそのまわりにある、中脘、天枢、関元にお灸をしましょう!

  • 2019.07.11安産のためのお灸

    胎動を感じたら是非妊婦さんにお灸をしてほしいツボ。

    それが「三陰交」です。

    骨盤内の血流を増やすことにより、お母さんにも赤ちゃんにもとってもいいことが盛りだくさん!

    ツボは微妙に動くので、まずは専門の鍼灸院で教えてもらうことをお勧めします。

    お近くの妊婦さん、お待ちしてますよ―(^^)/

  • 2019.04.11妊活のお灸

    妊活で三陰交とならんでよく使うツボに「中条流の臍下2点」というツボがあります。

    右の口角から左の口角までの長さをはかり、これを1辺とした正三角形を作ります。

    1点をおへそにあて底辺の2角の頂点左右2点にお灸をします。

  • 2018.12.16風邪のひきはじめには!

    やっと冬らしい気候になり、風邪をひきやすくなっておられる方もいらしゃるのではないでしょうか。

    東洋医学では風邪を風(ふう)の邪(じゃ)ととらえ背中から入ってくると考えられています。

    ぞくっとしたら「大椎」というツボにお灸をしましょう。

    首を前に曲げると首と背中の付け根に飛び出る大きな骨があります。その骨の下のくぼみが「大椎」です。大椎は、手足の陽経(ようけい)が交わることから体表の機能を高める効果があるとされています。風邪を引きやすい方、あるいは風邪のひきがけで寒気がするような場合、ぜひ「大椎」にお灸してみてくださいね。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

河野智恵鍼灸院

大阪市住吉区のあびこで、痛くないハリと心地よいお灸でお身体の全身調整を行なっております。ハリやお灸が初めての方や苦手な方にも、安心して通っていただける鍼灸院です。
介護、看護、育児によるストレス、疲れやすさ
更年期障害による発汗、のぼせ、不眠、不安
アレルギーによるアトピー、鼻炎、花粉症、喘息
慢性疲労による無気力、浅い眠り
こんな症状でお悩みの方、きっとお役に立てます!

せんねん灸セルフケアサポーター

河野 智恵かわの ちえ

東洋医学の考え方に基づき、ほっこりあたたかいお灸や痛くない鍼をもちいて、健康で快適に生活していただけるようサポートしてまいります。
またご自宅でもその時々の体調にあわせてご自身でお灸をして頂けるよう、あなたにいちばんあったツボを指導いたします。

鍼灸院名 河野智恵鍼灸院
(かわのちえしんきゅういん)
住所 〒558-0014  大阪府大阪市住吉区我孫子2-6-7サウスフィールド106
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アクセス 地下鉄御堂筋線「あびこ駅」②号出口から徒歩8分
JR阪和線「我孫子町駅」から徒歩5分
TEL 06-6691-5855
ご予約 06-6691-5855
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施術内容 全身治療(約60分)
料金 5000円
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用
メールアドレス 89kawano@gmail.com
ブログ http://www.ekiten.jp/shop_13179220/
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