８月も最終週となりましたがまだまだ暑い日が続いています。

気象ニュースの３か月予報ではこの暑さは当分の間続くとの

ことで体調管理にはますます気を配らなければなりませんね。

さて、当院は９月２０日（土）午後から９月２３日（火）まで

研修のため休業となります。　休業の間、セルフケアとしてお灸

を取り入れて健康対策をしてみてはいかがでしょうか。

かわいいお灸「クローバー」も販売していますので気になる方

ぜひお声掛けください。

毎日、暑い日が続き全国ニュースでも熱中症とみられる症状で

救急搬送された方が○○人と流れています。

また、この時期には熱中症と思っていても別の病気であったり

脳梗塞等の既往歴のある方だと再発？と思っていたら熱中症で

あったということもあり判断のしにくい場合もあります。

自己判断はきけんですので普段と明らかに違う感覚であれば

迷わず医療機関を受診しましょう。

また、熱中症予防にお灸が効果的な場合もあるのでお時間が

ゆったり取れる時にいかがでしょうか。。

足の内くるぶし上方、指3本ほど上がったアキレス腱の際には

水分を調整するようなツボが並んでいます。

特に体に熱がこもって汗がかきにくい方は棒灸など使ってみる

のもおすすめです。