新型コロナウイルスの影響で、外出時にはマスク、室内に入ったらうがい・手荒いが当たり前になりました。外からの予防も大切ですが、ウイルスを寄せ付けない体づくりとしてお灸をすることをオススメします。

お灸は自律神経に働きかけ内分泌などに影響を与えることが確認されています。

お灸をすることで赤血球を増やし血流を改善させ、白血球を増やし体をウイルスなどの外敵から守ります。その結果、免疫機能が高まることが認められています。

手軽に自分でできるツボで持続してお灸をしていくとウイルスに負けない体になります。ぜひ試してみてください。

＜合谷＞風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ストレスなどにも使う万能ツボ。

＜足三里＞病気予防、体力増強、胃腸の症状にも効果的な養生のツボ。

2021.1.9

9月自宅の隣に小さな家の鍼灸院を作りました。

お灸が好きでお灸の原料でもあるよもぎを鍼灸院の名前にしました。

日中の気温も一桁になりそうなこの頃、首や肩のこりを感じる方が増えてきています。寒さで体がぎゅっとなるので体は緊張している状態です。お灸であたためて緊張をゆるめてこりを感じにくい体を作っていきたいですね。

よもぎ鍼灸院でもお灸の施術をしています。お家ではなかなかできない箱灸を使ってじっくりじんわりとあたためていきます。

もちろん自宅でできるお灸の販売ややり方もお伝えします。