10月19日、11月11日に温灸とピラティスの相乗効果となるイベントクラスを開催いたします。

姿勢とバランス感覚の向上、そしてご自身の自然治癒力を高めるクラスです。

体幹をバランスよく鍛えたい方、姿勢改善、スポーツの向上、冷え性の方にもおすすめです。

場所：ピラティス　ラボ福岡

お問い合わせ先：092-716-5514

時間：11時１５～12時１５

料金：お問い合わせください

講師：Ｈａｒｕｎａ

（鍼灸師、ピラティス、ヨガ、ジャイロト二ック、栄養士、アロマテラピーインストラクター）

～夏の養生～

皆様こんにちは。

花粉の季節ですね。

～春の養生クラス～

3月７日、4月4日、１８日　10時～

（福岡市中央区薬院　Pilates　Labにて）

Pilates（Yoga)＆薬膳ドリンク＆季節のつぼレッスンを開催しております。

お灸をご自宅でできる、春の体調と季節に寄り添う、ツボのとりかた、身体の動かし方、養生ドリンクとトータルにクラスです。

ご興味ありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

みなさま、こんにちは。

12月、２０１８年最後の月になりましたね。

今回の教室では、リクエストにおこたえし睡眠とお灸、年末、年始に向けて瞑想をコラボした内容となります。

日時　2018年12月１２日　10時～

料金　2000円　定員４名

お申し込み先

sun8moon8earth@gmail.com