こんにちは、やすはら鍼灸院です。

かなり遅いインスタグラムデビュー(汗）

週に一度のゆっくり配信ですが、お役立ち記事をわかりやすく、お届けできればと思っています。

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今週は温度差で体が不調なときのおススメを書いてみました。

温度差の激しい春、体調不良の方はこちらをどうぞ！ https://www.instagram.com/p/DG2ZgS3Sl3g/?igsh=MXA...

今年の冬はいつもに比べて以上に肩こりがつらい、と感じていませんか？

今年はそもそも暑さが長く続いたため、体力を消耗しています。

そこへ冷え込みが入ってきたため、自律神経が保てず、不調を感じている人が多いです。

特に多いのがだるさ、眠気、肩こりや頭痛など「病気ではない不快感」が続くこと。

・肩こりがいつもよりひどく感じる

・首や肩甲骨に何かがいつも乗った感じがする

・シップやカイロを貼ってもぜんぜん楽にならない

という方は、鍼灸師からおススメ方法があります。

肩こり、背中のつらさを楽にしたい方は是非読んでみてくださいね。

https://yasuhara-shinkyu.com/2004/

週に一度、ブログを配信しています。

最近、頭痛にお悩みの女性が多く、ブログの例として取り上げさせてもらいました。

頭痛に悩む女性は男性の４倍以上というデータがあります。

年齢は３０～４０代がピーク、６０代以降は減っています。

人生の中でもっとも忙しい世代、考えること、やることは山積で、常に頭はフル回転。

頭痛になるのは本人の体質や性格だけでなく、社会的な圧力も原因ではないでしょうか。

東洋医学では頭痛は、場所や痛み方によって、分類されます。

「よむクスリ」として、頭痛について考えることを書いていますので、よかったら読んで服用ください。

「４０代、続く片頭痛。ホントは飲みたくないけど、薬で我慢して過ごしている」そんなあなたの頭痛をへらす方法 | 【公式】やすはら鍼灸院｜川越・鶴ヶ島｜女性鍼灸師 (yasuhara-shinkyu.com)

「どうしても赤ちゃんや子連れだと、周りに気を遣ってしまうし、

自分も施術してもらっている時、気になって集中できない。

子供が泣いて施術が中断してしまうと、自分のやってもらう時間が短くなり、

仕方がないとはいえ、損した気がする。

子供を預けたくても預けられないし、でも誰かと話をして、気分転換がしたい。

施術が終わってすぐ終了でなく、終わってからちょっとでいいからボンヤリしたい」

毎日家事に育児に、一生懸命頑張っているお母さんを応援できるコースを作りました。

「お母さんも子供も一緒に施術が受けられる！痛くないハリで疲労解消、頑張るママを応援コース」

やすはら鍼灸院のHPから詳細をご覧いただけます。

川越市のパパ・ママカードを提示していただくと、初診料は無料になりますよ。

(未就学児と一緒にご来院の場合に限ります）

川越市のお子さんをお持ちのお父さん、お母さん、つらい時はご相談くださいね。

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