夏至も過ぎ、暑さもピークになってきました。

これから三伏が始まります。三伏とは陰と陽が合流する時です。

中国では冬の寒さに備えるために、三伏の時にたくさんお灸をします。冬にはお灸をしません。

まさに未病を防ぐという事ですね。

今年の三伏は7月11日～8月10日までとなります。

どうぞ、一緒に三伏のお灸をしてみませんか？

いよいよ冬本番が始まりました。

冷えは万病のもとです。

お灸で寒さに負けない体を作り、免疫力をアップし、内臓の機能を整えましょう。

新型肺炎も少し落ち着いてきましたが、第二波、第三波がまだ続くと言われています。

今のうちにしっかりと体力をつけて免疫力をあげておきませんか？

免疫力を上げる方法はたくさんありますが、その中でもお灸には抜群の効果があります。

ご参加をお待ちしています。

クルミ灸とは・・・

クルミの殻を半分に割って中をくりぬき、菊茶や夏枯草に煎じ液につけた物を、目の上にかぶせます。

その上にもぐさをのせて火をつけて温めます。

目が軽く温まってとても気持ちがいいです。

クルミ灸が良く効くように、目のツボにお灸をします。

日時：平成31年3月20日10時30分から

場所：せらまいか鍼灸院(松田)

　　　横浜市中区不老町1-6-9第1HBビル6C

電話：045-263-8221

マインドフルネス専門家養成講座横浜（NPO法人人間性探求研究処）を当治療院で行っています。（2018.8.26～9.30）

座禅を中心とするマインドフルネス瞑想の中で、ツボやお灸を紹介し、瞑想とお灸の関係を勉強させてもらっています。

場所：せらまいか鍼灸院

(横浜市中区不老町1-6-9第1ＨＢビル6Ｃ)