あなたの街のせんねん灸セルフケアサポーターを探す

岡本 麻里おかもと まり

「お灸伝道師」としてお灸のすばらしさ、奥深さを伝えていけるよう日々研鑽を積んでいきたいと思っております。

勤務先越石鍼灸院 (こしいししんきゅういん)
業務形態鍼灸師
受付時間09:00~17:00
定休日日祝日
勤務先住所 〒176-0002
東京都練馬区桜台1-4-1
勤務先電話番号03-3948-8852
Eメールアドレスayuamo0707kamo@yahoo.co.jp
ホームページURLhttp://www.clinpia.jp

NEWS

寒さ対策にお灸

2018年01月12日

新年を迎え、本格的に寒い日が続いております。

気温が下がると体を動かす機会も減り、循環が悪くなりますね。性別・年齢を問わず、おトイレの事情でお悩みの方が増える時期でもあります。そんな時におなか回りにせんねん灸をすえて、温めるとよいと思います。

おなかは足以外にご自分で据えやすい場所ですのでお勧めです。

おへそから指1本上がったところにある「水分」、おへそから指4本下がったところにある「関元」にせんねん灸の温熱刺激を与えると、おトイレが近いなど排泄にまつわる不調を改善します。

ソファやベッドなど、背もたれのある場所に足を延ばしておなかが見える角度に座ると、安全にお灸をすえることができます。

おなか回りは温めると大変気持ちがよいです。

くれぐれもそのままうたた寝などしないよう、火の気には十分ご注意の上、せんねん灸によるセルフケアを行いましょう。

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