全国的に梅雨明けし、空も夏のそれになり、本当に暑い日が続いてますね

まさに、大暑！

少し外を歩くだけでも、汗の量もすごくて…

冷たい飲み物が欲しくなることも、エアコンや扇風機の風にあたることも、増えました

そのときは、喉ごし爽やかで美味しいし、冷たい風は心地好いし、幸せ～となるのですが

暫くすると、あれ？お腹が冷えてる？汗をかいていた首回りが冷えてかたまってる？となるわけです

そんなときに便利な火をつかわないお灸

せんねん灸さんの【太陽】や【世界】をひとつ鞄に入れておくと便利です

お手洗いなどでささっとはれますので

肩こりであれば【肩井】に左右ひとつずつ

お腹が冷えたときには【気海】か【関元】にひとつ

胃が疲れていたら【中脘】にひとつ

暦の上では、大暑をすぎると、立秋に入ります

まだまだまだまだ暑い日は続くわけですが、立秋までの18日間は【夏の土用】

季節が変わっていくので、養生が大切です

清熱(熱を冷ます)作用のある野菜等を程よくとり

ちゃんと寝れる環境を整えることで、休息をとり

暑いなかの活動は控えめにして、体力を温存して

冷えてしまったときには、お灸も生活に取り入れ

夏の土用を過ごしてみませんか？

１枚目の写真は花梨の花と実

まだ細い幼い木ですが【かりん鍼灸】と名前を決めたときに買った苗木に花がつき、実もついているんです

さて、今日から大型連休という方もいらっしゃるのでしょうか？

長いと１０連休にもなる今年のGW(ガマンウィーク)

今年は桜も早く、早々に夏日もあり、暑いGWになるかと思えば、雨も降り、朝夕がひんやり、冷えが気になる方も多いでは？とおもいます

こんな日は雨音を聴きながらしっとり足にお灸を据えてみるのもいいですね

お灸の変わりに足浴(フットバス)もとても気持ちのよいものです

昼間からゆったり湯船に入れなくても、足首(くるぶし)まで入れるたらいがあれば大丈夫！

体温＋１～２℃くらいのお湯に足を入れればよいだけなので、服も着替えず靴下をとるだけです^ー^

少ないお湯なので、お湯が冷めたときのさし湯は忘れずに用意しましょう

お灸や足浴の後は、また足が冷えてしまわないよう、レッグウォーマーをつけるのも大切です

かりん鍼灸では足浴(フットバス)にクレイを入れたものをオプション施術として行っています

この働きはクレイの種類によっても異なりますので、気になる方はお問い合わせくださいね

お灸として使う『もぐさ』

火をつけたときもリラックスできるよい香りですが、ふわふわ、もふもふ、と気持ちよくて触っていると手に移るフレッシュな香りもとてもよいものですよ

心地よい香りはすーっと思いきり吸い込みたくなり、深い呼吸を促す、これもひとつのアロマテラピー♪

『もぐさ』は『よもぎ』から作ります

春に出始める柔らかいよもぎの新芽は草餅として、食べると香りも高くて、美味しくて、邪気払いができると考えられてきたものでもあるのです

美味しく邪気を払って、お灸も据えて養生しましょう

かりん鍼灸ではもちろんお灸も据えていますし、精油を使ったアロマテラピーも施術にとりいれています

鍼灸施術にアロマトリートメントをプラスしてよりリラックスできる時間を過ごしてみませんか？

人気のオプション施術の紹介です^ ^

施術中はなかなかすごい見た目@_@ですが、とても人気の施術です

くるみの殻を菊花と一緒に漬け込み、ドーム状のくるみの殻の上にもぐさをのせ、火をつけます

目の周りがじんわりと温まり、目まわりのこわばりが弛んで、疲れやクマなどが和らぎますよ

施術後、くるみの殻をとると、目がスッキリと軽く開き、目がひとまわり大きくなった感じがする人もいます‼️

詳しくはHPの施術内容をご覧ください

https://karinharikyu.jp/menu

かりん鍼灸はせんねん灸ショールーム名古屋から歩いて５分くらいの場所にあります^ ^

1月13日、愛知県にも再び、緊急事態宣言が発令されました。

年末から年始にかけ、新型コロナウィルス感染症患者数が急速に増加しております。

罹患されました方及び関係者の方には、謹んでお見舞い申し上げます。

かりん鍼灸においては、より一層気を引き締めて鍼療にあたり、皆さまが健やかに毎日を過ごすお手伝いか出来るようにと考えております。

かりん鍼灸における鍼灸施術は、お一人お一人としっかりと向き合う施術スタイルをとっているため、今後も、来室時の消毒・検温・体調申告、施術時のマスク着用などお願い事がございますが、ご理解・ご協力くださいますよう、お願い申し上げます。

なお、来室までの道のり等、心配のある方はご遠慮なく、ご相談・ご連絡くださいませ。

かりん鍼灸 おかだかおり