全国に出された緊急事態宣言を受け

4月18日～5月15日までの４週間お休みを頂きました

その間に私たちのできる感染症予防対策を検討し

5月16日より一部施術を再開しています

また、6月1日からは新しい予約も受け付けています

コロナストレス、在宅勤務疲れなどなど

慣れない生活での不調を抱えるお心身を調えに来られませんか？

HPよりお問い合わせくださいませ

なお、当面は施術数を減らし、施術間隔をあけて

換気、消毒を徹底しております

ご予約はお早めにお願いいたします

愛知県は自粛要請は出なかったものの

自主的に人混みへの外出は自粛しつつ

春にはエネルギーを発散したい心と体

なんとかしてあげなくては、笑！と

小さな春を探しにテクテク歩きました 

あいにく、お天気はくもりだったので

足元が冷えてしまったかもしれません

春は、気が上がりやすい季節ですから

足元にお灸を据えつつ、香りに癒され

夜はしっかり睡眠をとって養生ですね

昨日(1月18日)は冬の土用入りの日でしたね

実は、お恥ずかしながら、新年早々

発熱や水疱で大デトックスをしまして

暫く食欲もなく、意図せずファスティング笑

そうすると味覚が研ぎ澄まされるという

ちょっと嬉しいおまけがついてきました^ー^

私の場合は意図せず、でしたが

冬の土用は春に向けてデトックスによい時季

ファスティングまでいかなくても

少し食べるものを減らし、厳選し

お腹がすく、という感覚を覚えてから

お食事をしてみてはどうでしょう？？

とくにお出汁の美味しさなど

染み入る感覚をおぼえられますよ^ー^

先日、秋の養生のお灸教室を行った日に

お隣の高牟神社の金木犀が開花してふわりと香っていました

さりげなく寄り添ってくれる香りは私たちの心と体を緩めてくれますね

お灸教室では毎回、よもぎからもぐさを作っていますが

乾燥したよもぎ、少しすり鉢ですったよもぎ、完成したもぐさ

それぞれを触っていただくと、みなさん“いい香り～”と口々に仰います

今回は“この香りに包まれて眠りたい”と言われる方まで！

それくらいよもぎの持つ香りは癒し効果があるのですね

お客さまの言葉に改め教えていただきました

さて、次回のお灸教室は11月14日に冬の養生教室です

ちょっと冬には早い？と思われるかもしいれませんが

立冬は11月8日、

本格的な寒さの前に冷えたときの対処法を学んでみませんんか？

今日から新学期、ほっとしているお母さんも多いかもしれませんね

先日、ちょっと気の早いコスモスを見かけることがありました

気が早いとは言いましたが

朝夕や日陰には涼しい風が吹いたり

空には秋の雲が出たりしています

暑い暑いとはいってもいつまでも夏の食べ物・飲み物では

カラダが冷えたり乾燥したりします

コスモスや秋の雲を見かけたら、あっ、秋だ！と

カラダのケアも秋仕様に変えてくださいね

コスモス（秋桜）について

調べて見ると、秋咲き（10月～11月）のコスモスだけでなく

夏咲き（7月～8月）のコスモス、9月に咲くものもあるそうです

写真のコスモスは夏咲きだったのかな・・・・