足先の冷え対策にお灸をしてみませんか？

足指の関節部分、左右４カ所に「八風」というツボがあります。

冷えにも改善効果が期待できますが、当院では「むずむず脚症候群」の症状にも改善効果がみられました。

ご自宅でお灸をするのに煙やにおいが気になるという方は、

「せんねん灸奇跡」のシリーズを使用してみて下さい。

様々な冷え対策がありますが、足に直接お灸をするという選択肢もありますので是非！

気温の乱高下がある最近ですが・・・

乾燥や風邪症状による喉の違和感や痛みなどにお灸をおススメしています。

使用するのは「火を使わないお灸　太陽」です。

こちらを両鎖骨の間の窪みにある「天突」のツボに貼り付けて過ごして下さい。

温かな温熱刺激が身体に入っていき、喉の症状を軽減させてくれます。

※発熱している時は控えた方が良いと思います。

風邪の初期症状に対してすぐに薬を用いずに、お灸を用いて緩和や改善を試みても良いと思っています。

ぜひ！

毎日暑い日が続いていますが・・・体調は崩していないでしょうか？

セルフケアでコンディションを保とうとすることはとても良い事ですが、睡眠はしっかりとれていますか？

暑くて寝苦しく睡眠不足になりがちな方は「失眠」というツボにお灸をしてみて下さい！

または蒸しタオルなどでツボを温めてみて下さい。

質の良い睡眠が期待できます！

バスケットボールをやっている小学校６年生の女の子・・・

先日、突き指をしてしまったそうです。

整形外科を受診し骨折はしていなかったものの、取り外しができる固定をされてしまいました。

別の症状で当院に通っていたので、指の状態を確認し・・・

お灸をしました！

すると...

１回の施灸で痛くて曲げられなかった指が曲がるように！！！

２回目の施灸もしましたが、さらに曲がるようになり本人もお母さんもビックリ！（笑）

翌日、調子を聞いたところ全く痛みもなく曲げられて生活できているそうです。

ケガ（外傷）な場合、状態にもよりますがお灸が効果的です。

ご自宅でお灸をしてケアをしてもらうこともあります。

ただし、自己判断はせずにちゃんと鍼灸師に相談して下さい。