みなさん、先日の台風では被害等、大丈夫でしたでしょうか？

台風が来る前から、頭痛がして・・・という方は多いかと思います。

普段、緊張が強い方ほど、余計にそのような傾向があるかも。。。

そういう時も、お灸の出番です。

わざわざ病院や鍼灸院に行くほどの症状ではないけど、不調だわ、という時、

普段から、自分でケア出来る術があると、いざというときに助けになりますよ(^_^)

ジメーっと、湿度が高くて、身体重くしんどいですね～。

こういう時も、ジワーっとお灸で温めて、身体ぽかぽか軽やかに過ごしましょう♪

せんねん灸での毎日のセルフケアもおススメです。

自分の場合は、どのツボにお灸すれば良い？などは、

お近くの鍼灸院で、直接身体を診て指導してもらうと、

尚効果が高くなりますよ！

花粉症で苦しんでいらっしゃる方も多いかと思います。

花粉症状にも、鍼灸治療は効果的ですが。。。

今日は目の痒みの時に、指にお灸すると良いよ～というお話を(^_^)

ものもらい、麦粒腫の時にも使うと良いツボですが、

目の痒みにも効果があります。

写真の黒丸のところに、せんねん灸をやってみてください(^_^)

背筋がゾクゾクっとした・・・

鼻が垂れる・・・

などなど、

あ～風邪ひくかも。。。と思ったら、

火を使わないお灸「世界」を背中に貼りましょう！

（貼るカイロでも。。。）

「大椎」や「風門」というツボの辺りを温めるのがポイントです。