こばやし鍼灸院こばやししんきゅういん
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せんねん灸セルフケアサポーター小林 怜子
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- ・京成大久保駅から徒歩約10分
・JR津田沼駅からバス約15分+徒歩3分 - 千葉県習志野市大久保
- ・京成大久保駅から徒歩約10分
急に寒くなってきましたね。
朝晩と日中に寒暖差も大きくて、
鼻がズルズル…喉が痛い、なんて方も多いのではないでしょうか。
インフルエンザも流行ってますね。
どんな状況でも身体さんがしっかりと対応してくれるように、
そして、体調の変化にいち早く気づけるように、
普段から身体メンテナンスをして、自分の身体を愛でていきましょう。
せんねん灸をつかってのセルフメンテナンスおすすめです。
毎日暑いですね!
冷房の効いた涼しい部屋と、外の暑さとの温度差や、
湿度に身体が対応出来ず、
ぐったり…という方も多いのではないでしょうか?
身体がうまく熱を発散できずに内に籠もっていたり、じっとり重い湿で身体の巡りも悪くなっています。
汗をしっかりかく、巡りを良くするために、せんねん灸を使ってセルフメンテナンスをしてみましょう。
身体が軽くなりますよ。
お灸の力を使ってこの夏を乗り切っていきましょう~。
暖かい日が続いて、桜が一気に咲いたと思ったら、肌寒い日が続いていますね。
春になると、、、
花粉症で鼻水やら咳やら、
冬の間に溜め込んだ身体の中の不要なものを排出しようとしたり、、、
内側にあるものが表に出てきやすいときです。
出来るだけ、無理なくツラくなく、スムーズにデトックスが進むように、セルフ灸おすすめです。
新年度が始める前に、身体もメンテナンスしてリニューアルしましょう。
自分の身体の声を聞けてますか?
忙しい毎日の中、なかなか難しいかもしれませんが、
病気になってしまう前に、身体の変化に気付く。
そして、身体を労り愛でてあげる。
忙しい!という人ほど、そういう時間を作ってあげることは大切かもしれません。
療養が必要なほど悪化してからだと、それこそ何もかもがストップしてしまうわけなので、未然に防ぐ。
そして、調子が良い身体の方がパフォーマンスも上がります。
お灸をして、じっくりと温かさを感じながら、自分を労る時間つくってみましょう。
身体に意識を向けて、どこか不調がある方は、その不調に合わせたツボを選びましょう。
どこも不調がないわ、という方は、月のリズムに合せて、ツボを選んでみませんか。
そんな提案を↓こちらから発信しています。
https://tsukiyomi-magazine.com/author/e08kobayashireiko/
ぜひのぞいてみてくださいね。
鍼灸院名
こばやし鍼灸院
鍼とお灸で、毎日忙しい女性とこどもの健康のサポートをさせていただいています。
(男性はご紹介のある方のみとさせていただいています)
形成美容鍼灸、痩鍼、小児鍼もやっています。
すっきり軽やかな身体を手に入れましょう。
せんねん灸セルフケアサポーター
小林 怜子こばやし れいこ
鍼灸師歴23年。
長年の病院勤務の経験や、我が子の喘息・アトピー、実母の癌闘病とも向き合ってきて、「元気な時から自分の心と身体に気を配り、体調の変化に気付ける人を増やしたい」という想いから情報発信してます。
心と身体の滞りを取り除くことで、症状改善だけでなく、人生が豊かになっていくことを目指した施術を提供しています。
鍼灸院名 | こばやし鍼灸院 (こばやししんきゅういん) |
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住所 | 〒275-0011 千葉県習志野市大久保 |
アクセス | ・京成大久保駅から徒歩約10分 ・JR津田沼駅からバス約15分+徒歩3分 |
営業時間 | 10時~17時 |
定休日 | 不定休 |
ご予約 |
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メールアドレス | harikyu-koba@docomo.ne.jp |
ブログ | https://ameblo.jp/shou-re |