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こばやし鍼灸院こばやししんきゅういん

  • せんねん灸セルフケアサポーター小林 怜子
    • ・京成大久保駅から徒歩約10分
      ・JR津田沼駅からバス約15分+徒歩3分
    • 千葉県習志野市大久保

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.01.23風邪にセルフ灸

    すごく寒かったり、暖かい日があったり、、、
    体調を崩してるかたも多いのではないでしょうか。

    のどが痛い、咳が止まらない、鼻水が。。。

    という話を最近よく聞きます。

    「尺沢」というツボにセルフ灸をしてみましょう!

    (写真の赤丸のところ。肘を曲げて出きるシワの親指側のくぼみです)

    のどの粘膜を潤し、風邪予防!

    咳が酷い時にも効果あります。

  • 2023.10.17寒くなってきました~

    急に寒くなってきましたね。

    朝晩と日中に寒暖差も大きくて、

    鼻がズルズル…喉が痛い、なんて方も多いのではないでしょうか。

    インフルエンザも流行ってますね。

    どんな状況でも身体さんがしっかりと対応してくれるように、

    そして、体調の変化にいち早く気づけるように、

    普段から身体メンテナンスをして、自分の身体を愛でていきましょう。

    せんねん灸をつかってのセルフメンテナンスおすすめです。

  • 2023.07.10暑い季節にもお灸をしよう

    毎日暑いですね!

    冷房の効いた涼しい部屋と、外の暑さとの温度差や、
    湿度に身体が対応出来ず、

    ぐったり…という方も多いのではないでしょうか?

    身体がうまく熱を発散できずに内に籠もっていたり、じっとり重い湿で身体の巡りも悪くなっています。

    汗をしっかりかく、巡りを良くするために、せんねん灸を使ってセルフメンテナンスをしてみましょう。

    身体が軽くなりますよ。

    お灸の力を使ってこの夏を乗り切っていきましょう~。

  • 2023.03.30デトックス

    暖かい日が続いて、桜が一気に咲いたと思ったら、肌寒い日が続いていますね。

    春になると、、、

    花粉症で鼻水やら咳やら、

    冬の間に溜め込んだ身体の中の不要なものを排出しようとしたり、、、

    内側にあるものが表に出てきやすいときです。

    出来るだけ、無理なくツラくなく、スムーズにデトックスが進むように、セルフ灸おすすめです。

    新年度が始める前に、身体もメンテナンスしてリニューアルしましょう。

  • 2022.12.20お灸生活はじめませんか。

    自分の身体の声を聞けてますか?

    忙しい毎日の中、なかなか難しいかもしれませんが、

    病気になってしまう前に、身体の変化に気付く。

    そして、身体を労り愛でてあげる。

    忙しい!という人ほど、そういう時間を作ってあげることは大切かもしれません。

    療養が必要なほど悪化してからだと、それこそ何もかもがストップしてしまうわけなので、未然に防ぐ。

    そして、調子が良い身体の方がパフォーマンスも上がります。

    お灸をして、じっくりと温かさを感じながら、自分を労る時間つくってみましょう。

    身体に意識を向けて、どこか不調がある方は、その不調に合わせたツボを選びましょう。

    どこも不調がないわ、という方は、月のリズムに合せて、ツボを選んでみませんか。

    そんな提案を↓こちらから発信しています。

    https://tsukiyomi-magazine.com/author/e08kobayashireiko/

    ぜひのぞいてみてくださいね。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

こばやし鍼灸院

鍼とお灸で、毎日忙しい女性とこどもの健康のサポートをさせていただいています。
(男性はご紹介のある方のみとさせていただいています)

形成美容鍼灸、痩鍼、小児鍼もやっています。

すっきり軽やかな身体を手に入れましょう。

せんねん灸セルフケアサポーター

小林 怜子こばやし れいこ

鍼灸師歴23年。
長年の病院勤務の経験や、我が子の喘息・アトピー、実母の癌闘病とも向き合ってきて、「元気な時から自分の心と身体に気を配り、体調の変化に気付ける人を増やしたい」という想いから情報発信してます。
心と身体の滞りを取り除くことで、症状改善だけでなく、人生が豊かになっていくことを目指した施術を提供しています。

鍼灸院名 こばやし鍼灸院
(こばやししんきゅういん)
住所 〒275-0011  千葉県習志野市大久保
アクセス ・京成大久保駅から徒歩約10分
・JR津田沼駅からバス約15分+徒歩3分
営業時間 10時~17時
定休日 不定休
ご予約 フォームで予約
メールアドレス harikyu-koba@docomo.ne.jp
ブログ https://ameblo.jp/shou-re