あなたの街のせんねん灸セルフケアサポーターを探す

伊藤 英明いとう ひであき

「検査では異常なしと言われたけど仕事・家事にさしつかえるほどだるいつらい」と言う50代のあなたのかけ込み寺的治療院です。

勤務先楽陽鍼治療院 (らくようはりちりょういん)
業務形態鍼灸院
受付時間月~土/午前9:00~13:00、月のみ/午後15:00~17:00、火~金15:00~19:00
定休日日曜日、祝日
勤務先住所 〒451-0042
愛知県名古屋市西区那古野二丁目8-11日置ビル
最寄駅市バス「菊井町」および「明道町」徒歩5分
勤務先電話番号052-562-0050
Eメールアドレスorematsuayakare@ezweb.ne.jp
ホームページURLhttp://rakuyou.ikaduchi.com/
ブログURLhttp://0587247288@ameblo.jp

NEWS

「3つの体液を流せば健康になる」書評

2017年05月29日

人は7割が水…非常に浸透した学説です。しかしながら、それが頭ではわかっていても、いざ自分の健康管理にどのように活かせるのかを実践するのは難しいと思います。

パーフェクト整体創始者の片平悦子先生のこの著書はその難しさを、なるほどこうすればいいのかと易しく解説してくれる手引き書です。

家族に、この本で紹介されていたマッサージを行っています。

うつぶせに寝てもらい、両方の手のひらを下にします。

痛くない?と聞きながら二の腕を私がかかとで踏むだけです。

セルライトがたまりやすい二の腕はタプタプしてくると「振り袖」と揶揄されるところですよね。

振り袖から留袖に変われば体液循環が良くなる上にダイエット効果もあります。

力こぶと呼ばれる上腕二頭筋を陰で支えてくれている「振り袖くん」の上腕三頭筋をぜひいたわってあげて下さい。

また、食養生に対する記述もあります。「この3ヶ月であなたが食べたものが、あなたを生かしている血液の正体です。そして、11ヶ月前から食べ続けたもので骨が作られています」、なんとわかりやすい理にかなった気合いの入るお言葉でしょうか。

飲食に気をつけてこれから梅雨時を乗り越えていきましょう‼

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