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西野鍼灸院(なぎの木院)しんきゅういん

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2019.12.03外出中でもセルフケア

    寒い時期には火を使わない「せんねん灸太陽」を築賓に貼りましょう。

    下半身のだるさや緊張が取れ、冷えも解消し、背筋も伸びやすくなります。

    すると腰痛や冷えが改善されるだけでなく、姿勢が良くなると見た目の印象も良くなります。

    ロングのスカートやパンツでしたら外出時に貼っていてもわからないので、3時間じんわりと温めてくれる「せんねん灸太陽」はオススメです!

    https://youtu.be/uEB_v0S-Pvg

  • 2019.08.28夏の冷やし過ぎは要注意です!

    現代人はクーラーで過ごしやすい環境を保てるようになり、自宅では冷蔵庫、外に出れば自動販売機や24時間開いているコンビニで冷たいものを摂ることができます。

    生活は便利になりましたが、カラダが本来持つ「暑い時は汗をかいて熱を逃がす!寒い時は熱を作り出す!」機能を低下させてしまっています。

    その結果、知らず知らずのうちにカラダの中は冷えていて、様々な不調を生み出してしまいます。

    ♦詳しくはHPで!

    https://nishino-shinkyu.com/poor-circulation/

    日々の積み重ねでカラダは良い方にも悪い方にも変化します。

    お灸をすることは、何かを我慢するよりカンタン!

    今日から自分の力でカラダに良い変化を与えてみませんか?

    まずは、三陰交湧泉でお灸をすることでお灸ライフに慣れていきましょう。

    ♦三陰交湧泉は、せんねん灸ツボbookのA-8ページへ!

    https://www.sennenq.co.jp/knowledge/tubobook/

  • 2019.05.18お灸のストレッチ

    カラダが固いとストレッチするのが苦痛ではありませんか?

    カラダの柔軟性がなく、慢性腰痛がありギックリ腰になったという方にお灸でストレッチをやっていただきました。

    お灸はカラダを温めて血の巡りをよくするので、ストレッチ効果があります。

    それを利用して、段階的にお灸&ストレッチをしていただきました。

    「今まで届かなかったところが届くようになる!」というカラダの変化を体感し、苦痛だったストレッチを習慣付けてもらおうという作戦です。

    ただストレッチをするよりも、しっかり伸びています。

    そして「ここまで届くようになった!」と報告がきますので、楽しんで続けていただいてます。

    日々の積み重ねにはなりますが、ちょっとした習慣で防げるケガや病気はあります。

    カラダと頭の柔軟性は大事なので、カラダにはお灸でストレッチがおすすめです!

  • 2019.02.09一日の終わりにリラックスタイム

    私たちはストレスと上手にお付き合いしていかなくてはなりません。

    ストレスとは外から受けるさまざまな刺激(ストレッサー)によって起こる、心やカラダの反応のことです。適度なストレスはやりがいを感じたり脳にも良い作用がありますが、過剰なストレスをそのままにしておくと心とカラダのバランスがくずれ、心身の不調へと発展していきます。

    一日の終わりにアロマきゅうでリラックスと体のメンテナンスをはじめてみませんか。

  • 2018.11.06出張範囲が広がりました

    出張範囲を広げました。

    阪急塚口駅・阪急茨木市駅周辺を出張施術しております。

    「自宅に来てもらうのはちょっと・・・」という方も駅付近の場所で施術可能ですのでご連絡ください。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

西野鍼灸院(なぎの木院)

阪急塚口駅徒歩5分、茨木市駅徒歩11分の治療院へ出張施術しております。
常駐しておりませんので、ご予約の際は日時・希望地・お困りの症状等をご連絡ください。
ご予約確定時に場所の詳細をご連絡させていただきます。

せんねん灸セルフケアサポーター

西野 晴美にしの はるみ

・はり師・きゅう師
・介護福祉士
・AEAJアロマテラピーアドバイザー

自分の身体と向き合う時間はとても大切な時間です。
何かと忙しく自分のことは後回しになりがちな方にも、ご自宅で心と身体のセルフケアができるようお手伝いしてまいります。

鍼灸院名 西野鍼灸院(なぎの木院)
(しんきゅういん)
住所 兵庫県尼崎市(出張)
アクセス 阪急塚口駅・茨木市駅
TEL 080-9547-4872
営業時間 9:00~21:00(曜日によって変動あり)
定休日 水・日・祝日
ご予約 080-9547-4872
フォームで予約
オリジナルサイトで予約
施術内容 鍼灸治療
料金 回数券21,600円(4回分)
カテゴリー シニア、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、美容
メールアドレス info@nishino-shinkyu.com
ホームページ https://nishino-shinkyu.com
ブログ https://nishino-shinkyu.com/category/blog/
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