会社の事務所に冷房が入るようになりました。

暑がりさんや男子諸君には心地よくても、冷えやすい人や女子はとかく冷房に弱い人が多い。

先日も事務所勤務の女子に「足が冷えるから、せんねん灸をどこに据えたらいい？」と聞かれ、三陰交をチョイス。

煙の出ないお灸を使うも、熱さを感じるまでには至らず、暖かくなってきたかも．．．で終了。それでもその後は快適に事務所勤務を終えられたそうです。

訪問鍼灸でお伺いしている９０歳のおばあさま。

施術の中で三陰交にお灸をしているのですが、これまた熱さを感じない。体調不良の原因の一端がここにあるのでは？と思い、温め続けています。

右肩の動作時痛が取れてきたのはそのおかげ？

そして自分自身にも三陰交。

年齢的に月経が終わりに近いようで、今月は下腹部の不快感から始まり、月経がなかなか来てくれない．．．ので三陰交をお灸で温めてから就寝。次の日のお昼には始まってひと安心。

日々の生活にお灸があることの有難さを実感する今日この頃でした。

訪問先の女性、もともと冷えやすい体質ですが、せんねん灸は温かくなるから好きとよく言ってくださいます。

その女性のお母さんが最近便秘で困っている、お灸で何とかなりませんか？と質問され、

支溝をお勧めしました。

実際にツボの位置を見て頂き、手持ちのせんねん灸で体感して頂きました。

急に春めいてきて、一気に交感神経過緊張状態になってしまう人が続出しています。

去年はこんなだったかしら？って思うほど、いっせいに体調不良も芽吹いてきた感じです。

便秘もそんな影響を受けてのことなんだろうなぁって思って、お灸で温まってほっこりして頂きました。

今年の8月くらいから左肩が動かすと痛いなぁって思うようになりました。

腕は上がる。でも痛い。

そうしている間に寝返りのうてない方の体位変換をする時にかなりの激痛を伴うようになってきました。

でも腕は上がる。

五十肩じゃない。

と言い聞かせているうちに左肩を下にして寝る事が出来なくなってしまいました。

自身で足や首に鍼をして、左肩の痛いところにせんねん灸。

初め、熱さをあまり感じなかったのに驚いて。

いつもは熱くて、途中で外すのに。

今は最後の方がほっこりと温かく、心地良い。

終了後腕を上げると痛みは和らいでいました。

まだ完全に痛みは取れていないので、焦らず毎日セルフケア。

すると左肩を下にすると痛くて夜中に目が覚めたりしていたけど、そんな事がなくなってきました。

セラピストの皆様。

ご自身の体も労わってあげてくださいませ。