私の母が先週喉が痛いと言い出しました。

花粉症と言われたことがなく、しばらくうがいとのど飴だけで様子を見ていました。

咳が出たら止まらないときも出てきて、かかりつけ医にしかたなく行ったら、いろいろ薬をもらって帰ってきていました。

花粉症の症状がひどく出る人が多いのだそうです。

私自身は花粉症ではありませんが、コンタクトレンズを一日中着用しており、寝るまでに一度や二度外して水洗いする日が増えてきました。

からだケアの為のお灸が欠かせない毎日です。

先日インフルエンザ予防接種をしました。

その夜発熱しました。

明朝仕事を休み、近くの病院に行って抗原検査をしてもらったら、インフル・コロナ両方陰性。ただしインフルエンザは発熱してからの経過時間によっては出ない可能性もあると言われました。

その後発熱が治まり、ほっとしたのもつかの間、明け方にまた発熱してきました。

またも仕事を休み、近くのドラッグストアで抗原検査キットを購入して実施してみると、インフルエンザの陽性反応あり。慌てて昨日行った病院に問い合わせて処方箋を発行してもらいました。結局5日間ほど仕事を休みました。

今、思い返してみても、どこでインフルエンザをもらったのか分からない。ものすごく落ち込みました。

その後、帰宅したら、うがい手洗い洗顔鼻洗いをするようにしています(笑)

冬が始まってます。

皆様も十分お気を付けください。

先日社員旅行に参加、二日間外を歩き回り、帰宅後二日出勤して仕事がんばったら、夕飯後に体調を崩してしまいました。

次の日は休みだったのですが、一日中ぐったりしていて辛かったです。

しかも猛暑日で、エアコンつけっぱなし、これも辛い。

セルフケアで、鍼やお灸の癒しを施し、

汗を流すだけでなく、エアコンで冷えた体を温めるお風呂で

何とかこの夏を乗り切りたいです。

今年は自分自身も日中の寒暖差が堪えるなぁと思う今日この頃です。

特別養護老人ホームに勤めていて、今年の春先ほど体調を崩して入院してしまう人が多いなと感じることはありません。

そんな中5月8日を起点にガラッと世間の風景が変わりました。来月には勤め先の施設で６回目の新型コロナのワクチン接種を予定しています。

世間と職場との温度差をものすごく感じます。

ここに集う皆様方はどう感じ、いかがお過ごしなのでしょうか？

私は定期的に、自分自身にお灸をします。

お灸の温かさが、気分を落ち着かせて、体の緊張を緩めて、緊張で冷えた体を温めてくれます。

この温かさが、私を健やかにして明日への活力を与えてくれます。

この温かさがたくさんの人の活力になりますように。

12月に勤め先の特養で新型コロナのクラスターを発生させてしまいました。

それまでに複数回施設内で新型コロナの感染がありましたが、ほんの数名でくい止められていたのに、今回はすべてが治まるまでに１か月かかりました。

そして現在は新型コロナに怯えることなく、不測の事態に備える日々を送っていましたが、今度はインフルエンザの流行が目の前に押し迫っています。

職員の家族にインフルエンザ感染の報告が上がるようになり、子供から親への感染報告も出てしまいました。

うがい、手洗いを励行して。

しっかり食べて、ぐっすり寝る。

周りを見渡せば、梅の花を見かけることが増えてきました。

楽しい春の訪れに喜べるよう、頑張ります。